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• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長(zhǎng)期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過程。但是對(duì)于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 6781次

• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí)也會(huì)在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動(dòng)指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動(dòng)量不是太大，但是易于長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有做到少吃多運(yùn)動(dòng)才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2539次

• 飲茶能預(yù)防脂肪肝嗎
  脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，主要和飲食有很大的關(guān)系，喝茶可以有效的預(yù)防脂肪肝，它可以促進(jìn)血脂的改善，對(duì)降低血脂有一定的幫助。比如綠茶、白茶、紅茶、普洱茶都對(duì)脂肪肝有一定的幫助，可以適當(dāng)?shù)倪x用，有些患者還可以服用菊花茶進(jìn)行調(diào)理。脂肪肝是一種常見的肝病，平常一定要定期檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，同時(shí)還要積極的體育鍛煉，最好是參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跑步，游泳等等，都是比較有好處的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-03 1606次

• 脂肪肝能引起高血脂嗎
  脂肪肝的患者容易出現(xiàn)高脂血癥，尤其是非酒精性脂肪肝的患者，非酒精性脂肪肝往往和肥胖代謝綜合征有很大的關(guān)系。在肥胖代謝綜合征的時(shí)候，容易合并高血脂，高血糖，高血壓，所以脂肪肝的患者應(yīng)該要常規(guī)的進(jìn)行血脂的檢測(cè)，血壓的測(cè)量和血糖的檢測(cè)。針對(duì)非酒精性脂肪肝需要通過增加運(yùn)動(dòng)、控制飲食，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，減少熱量的消耗。這樣身體的脂肪、肝臟的脂肪就會(huì)逐漸的減少，肝臟就會(huì)逐漸的恢復(fù)到正常，肝臟出現(xiàn)功能不正常，需要加強(qiáng)保肝降酶等處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-12 2194次

• 降血脂能預(yù)防脂肪肝嗎
  病情分析：降血脂可以預(yù)防脂肪肝。脂肪肝的發(fā)病機(jī)制就是因?yàn)橹驹诟渭?xì)胞內(nèi)過量的積聚形成的一種肝臟的病理狀態(tài)。血脂升高的患者往往同時(shí)存在著脂肪肝。意見建議：降血脂可以通過口服非諾貝特或者是他汀類降脂藥。還要配合體育鍛煉及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)而降血脂。血脂下降以后，脂肪肝的發(fā)病率明顯下降。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-08-22 1303次

• 飲茶能預(yù)防脂肪肝嗎
  病情分析：適量的飲茶能夠加速代謝，能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以適量的喝一些綠茶，普洱對(duì)脂肪肝有一定的幫助的作用。如果想預(yù)防脂肪肝，平時(shí)還應(yīng)該注意做到低鹽低脂肪飲食，戒酒。意見建議：脂肪肝這種疾病是比較常見的，平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，才能夠避免脂肪肝的發(fā)生。應(yīng)該注意做到低鹽低脂肪飲食，特別是有乙型肝炎的患者，要定期復(fù)查肝功能。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 飲茶能預(yù)防脂肪肝嗎
  飲茶可以起到一定程度的預(yù)防脂肪肝的作用。脂肪肝來自于不良的生活飲食習(xí)慣，比如長(zhǎng)期的飲酒、高營(yíng)養(yǎng)飲食等，茶葉當(dāng)中會(huì)含有一定的有效成分，促進(jìn)體內(nèi)的代謝，在某種程度上起到預(yù)防脂肪肝發(fā)生的作用，但是飲茶并不能完全杜絕脂肪肝的發(fā)生，要注意避免其他的不
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 血脂正常脂肪肝
  血脂正常的情況下，也確實(shí)是有可能會(huì)出現(xiàn)脂肪肝的，血脂和脂肪肝并不存在必然的聯(lián)系，但是脂肪肝的患者容易合并血脂升高。血脂升高的人群當(dāng)中，相比普通的人群，那么脂肪肝是更多一些的，但是也有更多的脂肪肝患者血脂是正常的，所以要區(qū)分來對(duì)待，針對(duì)脂肪肝的要進(jìn)行處理，最關(guān)鍵的就是要針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果是肥胖代謝
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 148次