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• 脂肪肝怎樣預(yù)防

  脂肪肝是可以預(yù)防的，它的預(yù)防要根據(jù)不同的原因。第一個(gè)我們要去除脂肪肝發(fā)生的原因，像飲酒這些原因我們要去除。第二個(gè)我們要防止體型過于肥胖、超重，超重的人發(fā)生脂肪肝的幾率非常的高。第三個(gè)就是我們要調(diào)整脂質(zhì)的代謝，如果長期的高脂血癥，那發(fā)生脂肪肝的這種幾率也是明顯升高的。脂肪肝的發(fā)生，它是一個(gè)多因素的過程。但是對于大部分人來說，都是由于生活方式的不良導(dǎo)致的，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，這個(gè)時(shí)候我們要積極地進(jìn)行控制飲食，增加活動(dòng)量來減輕體重，這種情況既可以治療脂肪肝也可以預(yù)防。

  

  01:40
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 6781次

• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時(shí)也會(huì)在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動(dòng)，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動(dòng)指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動(dòng)量不是太大，但是易于長期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，只有做到少吃多運(yùn)動(dòng)才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2537次

• 降血脂能預(yù)防脂肪肝嗎
  有部分脂肪肝的病人存在體重超標(biāo)，存在肥胖，但是進(jìn)行血脂檢查的時(shí)候可以完全正常，所以嚴(yán)格的來說不能說降血脂可以預(yù)防脂肪肝，只能說存在高血脂的脂肪肝病人使用降血脂的藥物對脂肪肝的恢復(fù)有一定的好處。同時(shí)，我們需要知道，無論是高脂血癥還是脂肪肝，都需要積極的進(jìn)行綜合的治療，最基本的治療還是改善生活方式，要積極的控制每天飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極的參加體育鍛煉，控制體重。另外，如果存在明顯的血脂升高或者有明顯的肝功能異常，就需要使用藥物進(jìn)行治療，要根據(jù)個(gè)人具體情況來選擇合適的用藥，同時(shí)一定要注意避免喝酒，定期的復(fù)查隨訪，評估病情的變化。
  語音時(shí)長 01:14”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 1697次

• 飲茶能預(yù)防脂肪肝嗎
  脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，主要和飲食有很大的關(guān)系，喝茶可以有效的預(yù)防脂肪肝，它可以促進(jìn)血脂的改善，對降低血脂有一定的幫助。比如綠茶、白茶、紅茶、普洱茶都對脂肪肝有一定的幫助，可以適當(dāng)?shù)倪x用，有些患者還可以服用菊花茶進(jìn)行調(diào)理。脂肪肝是一種常見的肝病，平常一定要定期檢查肝功能，血脂，血糖和肝臟彩超等情況，同時(shí)還要積極的體育鍛煉，最好是參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跑步，游泳等等，都是比較有好處的。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-03 1605次

• 飲茶能預(yù)防脂肪肝嗎
  病情分析：適量的飲茶能夠加速代謝，能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，可以適量的喝一些綠茶，普洱對脂肪肝有一定的幫助的作用。如果想預(yù)防脂肪肝，平時(shí)還應(yīng)該注意做到低鹽低脂肪飲食，戒酒。意見建議：脂肪肝這種疾病是比較常見的，平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，才能夠避免脂肪肝的發(fā)生。應(yīng)該注意做到低鹽低脂肪飲食，特別是有乙型肝炎的患者，要定期復(fù)查肝功能。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-01 801次

• 脂肪肝能引起高血脂嗎
  病情分析：一般患有脂肪肝的患者，常常伴隨高血脂的情況，雖然高血脂也并不一定是脂肪肝引起的?；加兄靖我约案哐幕颊?，可以口服一些降脂的藥物進(jìn)行治療，降血脂維持在正常水平。意見建議：患有脂肪肝以及高血脂的患者，要注意清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物，不要吃太甜的食物。另外還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-20 1602次

• 飲茶能預(yù)防脂肪肝嗎
  飲茶可以起到一定程度的預(yù)防脂肪肝的作用。脂肪肝來自于不良的生活飲食習(xí)慣，比如長期的飲酒、高營養(yǎng)飲食等，茶葉當(dāng)中會(huì)含有一定的有效成分，促進(jìn)體內(nèi)的代謝，在某種程度上起到預(yù)防脂肪肝發(fā)生的作用，但是飲茶并不能完全杜絕脂肪肝的發(fā)生，要注意避免其他的不
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 血脂正常脂肪肝
  血脂正常的情況下，也確實(shí)是有可能會(huì)出現(xiàn)脂肪肝的，血脂和脂肪肝并不存在必然的聯(lián)系，但是脂肪肝的患者容易合并血脂升高。血脂升高的人群當(dāng)中，相比普通的人群，那么脂肪肝是更多一些的，但是也有更多的脂肪肝患者血脂是正常的，所以要區(qū)分來對待，針對脂肪肝的要進(jìn)行處理，最關(guān)鍵的就是要針對病因進(jìn)行治療，如果是肥胖代謝
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 148次