妙手醫(yī)生精選對于骨折的病人可以吃點枸杞，黑豆，桂圓，起到益氣補血，滋補肝腎，生肌續(xù)骨的作用，對于骨折的恢復(fù)有很好的幫助，并且可以多吃一點海鮮，韭菜，可以起到活血化瘀，有利于骨骼初期的愈合。
并且可以多吃點富含維生素D，維生素C，及鈣，蛋白質(zhì)的食物，來促進骨折的愈合和病人身體機能的恢復(fù)。
并且也可以吃一點鵪鶉，起到益氣補血，滋補肝腎，生肌續(xù)骨的作用，對于骨折中后期的恢復(fù)，有很好的幫助作用，從而促進骨折部位快速的恢復(fù)。
為你推薦
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開顱手術(shù)后吃什么食物有助于恢復(fù)一般開顱手術(shù)之后應(yīng)該食用高蛋白、高纖維類的食物，比如奶、蛋、肉、魚、新鮮蔬菜和水果等，保證每日攝入足量的營養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)。為了增進患者食欲，進食前可以輕微的活動幾分鐘，并與家人共同進餐。食譜可以經(jīng)常做一些改變，注意飲食的色香味，胃口不好的時候可以少量多餐，同時可以吃山楂、山藥等健脾開胃的食物。考慮病人手術(shù)后可能出現(xiàn)食欲減退或者消化吸收能力降低的情況，如果不注意加強營養(yǎng)，特別容易導(dǎo)致傷口延遲愈合。所以手術(shù)后一定要加強營養(yǎng)，保證攝入充足的營養(yǎng)，多吃容易消化吸收、營養(yǎng)豐富、低脂清淡的軟食，比如雞蛋、豆制品類。另外，還要經(jīng)常飲水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通暢，一定要適度的翻身，按摩腹部，減少便秘。
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-26 15975次
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大腿骨折吃什么恢復(fù)最快從骨科醫(yī)生的角度，首先推薦的是鈣劑和維生素D，因為它們是骨折，生長所需要的原料，再者就是要盡量地補充高鈣，高蛋白的食物，比如說多喝牛奶、多吃豆制品，還有就是要多吃蔬菜，尤其是綠葉的蔬菜，它能夠有效地促進鈣的吸收。同時要注意食物當中微量元素的補充，比如說蘑菇里面含有鋅，綠葉的蔬菜里面含有鐵，蛋黃、奶酪含有錳，微量元素的補充，也能夠促進骨折的加速愈合。骨頭湯是我們不推薦的食物，因為骨頭湯大部分是水，含鈣量非常的低，并且有很多的油脂，這些對骨折的患者，是沒有什么益處的。
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-18 6449次
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吃什么有助于骨折恢復(fù)骨折了之后飲食屬于一個輔助的方面。在骨折的早期一般建議是選擇清淡的飲食或者是易消化的食物，流食為主，比如新鮮的蔬菜和水果，或者是選擇豆制品也可以選擇，大米粥，小米粥，蔬菜粥，面條等一類的食物。在骨折的中期還有后期，一般建議是選擇含有維生素的食物，高鈣質(zhì)，高蛋白的食物，這樣可以滿足骨痂生長的需要比如選擇牛奶，酸奶或者是排骨湯，雞湯，乳鴿湯一類的食物。發(fā)生了骨折，最主要的還是在于治療。語音時長 01:09”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-01-09 1792次
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骨折吃什么有助于恢復(fù)對于骨折的患者：一是日常生活中可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，比如說蝦皮，豆制品，奶制品，雞蛋，瘦肉，魚蝦，干果之類的食物，來促進鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的吸收，來促進骨折的恢復(fù)，特別是骨折的早期，高蛋白的食物有利于病人體質(zhì)恢復(fù)，還能夠促進骨折部位淤血，腫脹吸收消退，以利于骨折斷端血運恢復(fù)，以促進骨折的愈合。二是可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，特別是含維生素C比較高的水果，比如說獼猴桃，草莓，藍莓，柑橘之類的水果，含有豐富的維生素C，維生素C具有抗壞血酸、抗炎的作用，有利于骨折斷端腫脹疼痛情況恢復(fù)，還能夠預(yù)防骨折部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，對于骨折愈合也有很好的作用。語音時長 01:27”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-01-08 4256次
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吃什么有助于骨折恢復(fù)病情分析：骨折在恢復(fù)過程中，建議患者可以多吃點高鈣、高蛋白的食物，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有助于骨折的愈合。在藥物方面建議患者適當補鈣，可吃點碳酸鈣以及中成藥物，如傷科接骨片、接骨七厘片等，促進骨折愈合。意見建議：在骨折恢復(fù)穩(wěn)定的條件下，建議患者盡早開始肢體、關(guān)節(jié)的活動，以改善關(guān)節(jié)粘連，促進功能的恢復(fù)，也有助于減少肌肉萎縮。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-10-08 1601次
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骨折吃什么有助于恢復(fù)病情分析：骨折后應(yīng)在飲食上加強營養(yǎng)，保證膳食均衡，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣磷礦物質(zhì)、維生素C、D等營養(yǎng)元素的食物，如肉蛋奶類、豆制品、蝦皮、新鮮蔬菜水果等。意見建議：骨折恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，做好保暖，避免勞累。飲食上忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒，少喝濃茶、咖啡、可樂等。及時進行功能鍛煉，減輕肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，促進骨折恢復(fù)。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-11-26 1602次
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骨裂吃什么有助恢復(fù)骨裂的患者可以通過吃如下的食物以及藥物來促進恢復(fù)。第一，在飲食方面建議患者多吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物以促進恢復(fù)，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣，油膩，有刺激性的食物，除此以外在烹飪的過程中一定要少油少鹽，保持飲食的清淡，有些患者習慣吃
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 477次
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吃什么有助于骨頭恢復(fù)骨骼受傷后，恢復(fù)過程中的飲食選擇至關(guān)重要。合理的營養(yǎng)攝入不僅能為骨骼提供修復(fù)所需的原材料，還能加速愈合過程。以下三類食物，在骨骼恢復(fù)期間值得推薦。富含鈣質(zhì)的食物是骨骼恢復(fù)的基礎(chǔ)，牛奶、酸奶、豆腐等食品含有豐富的鈣，能夠有效促進骨痂形成和骨骼
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-28 0次
