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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,熟蘋果并不能夠治療便秘,但是吃一些熟蘋果,對于便秘癥狀的緩解還是有一定幫助的,主要是因?yàn)樘O果含有的膳食纖維比較豐富,不管是生蘋果還是熟蘋果,吃了以后都可能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,對于便秘癥狀的緩解有一定幫助。

在日常生活中,對于便秘患者,除了可以多吃一些蘋果以外,還可以多吃一些香蕉,梨,火龍果,水蜜桃,獼猴桃以及柚子,橙子,橘子,芒果,草莓等等,還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,多喝水。

以上內(nèi)容僅供參考

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