国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:15

醫(yī)生主講實(shí)錄

在孕期如果出現(xiàn)了頸椎疼痛的情況,治療的方法主要是行理療的治療,而不建議藥物治療,因?yàn)樗幬镏委熞院缶蜁?huì)影響胎兒。

所以在孕期出現(xiàn)頸椎疼痛情況以后,可以行頸椎部位熱敷、理療,必要時(shí)應(yīng)用推拿、針灸等療法,來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。

在疼痛癥狀減輕以后,平時(shí)一定要注意保護(hù)頸椎部位,避免受涼,避免長時(shí)間低頭活動(dòng),可以多行昂頭、按摩頸后部肌肉,以及應(yīng)用頸椎枕,來放松頸后部的肌肉、筋膜、韌帶,以及糾正頸椎的曲度,可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸肩,背部肌肉力量的鍛煉,來防止頸椎疼痛反復(fù)的發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦