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醫(yī)生主講實錄

腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的,主要就是由于長時間一個姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一種動作引起的,最常見的就是長時間的坐立,長時間的站立行走,在流水線上工作的患者反復(fù)的向左或者向右轉(zhuǎn)動腰部,都會引起腰部肌肉的疲勞,局部形成了無菌性的炎癥,導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積,時間長了就會形成腰肌勞損。

那么這種疾病的治療首先一定要消除這些致病因素,端正身體姿勢,定時改變姿勢,一般1個姿勢維持30分鐘左右的時間就要積極的進(jìn)行改變了,對于局部的疼痛癥狀可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉,也可以外用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如氟比洛芬巴布膏,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,積極的去進(jìn)行游泳,也可以使用活血的中藥熱敷燙洗,然后推拿按摩,但是力量不能太重。

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