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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動(dòng)量過少，過度肥胖等等。所以血脂水平會(huì)明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長(zhǎng)期的高血脂，對(duì)于心腦血管會(huì)有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請(qǐng)醫(yī)生開藥來治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個(gè)健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過多，要多吃青菜、水果，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃得過多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 8491次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來越多，一般是通過血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多，或者說是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 3016次

• 高血脂怎么診斷
  首先需要詳細(xì)詢問病史，包括患者的飲食和生活習(xí)慣，引起繼發(fā)性血脂異常的相關(guān)病史，以及引起血脂異常的用藥，是否有血脂異常的家族史。體格檢查時(shí)需要注意患者有沒有黃色瘤、角膜環(huán)和脂血癥眼底改變等相關(guān)的癥狀。另外還要抽血行血脂的化驗(yàn)檢查，要根據(jù)《中國成人血脂異常防治指南（2016年修訂版）》的血脂的數(shù)據(jù)來判斷患者有沒有血脂的異常。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-20 1569次

• 高血脂的診斷
  對(duì)于高血脂這類疾病，進(jìn)行診斷的時(shí)候，還是需要通過抽血測(cè)定血脂分析這類檢查，而且檢查血脂也是需要去醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查的，并不會(huì)想血壓，血糖那樣在家中自行監(jiān)測(cè)便可以了。雖然目前也有快速的血脂檢測(cè)設(shè)備，但是并沒有得到普及，而且檢測(cè)血脂的項(xiàng)目目前是比較多的，但是最基本的會(huì)包括以下幾類，分別是甘油三酯，血清總膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，在測(cè)定血脂水平之前，一定要保持正常的生活以及飲食習(xí)慣，而且需要空腹檢查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 1729次

• 高血脂怎么診斷
  病情分析：高血脂的診斷主要是抽血化驗(yàn)血脂4項(xiàng)。總膽固醇大于等于6.2毫摩爾每升，甘油三酯大于等于2.3毫摩爾每升，高密度脂蛋白膽固醇小于1.0毫摩爾每升，低密度脂蛋白膽固醇大于等于4.1毫摩爾每升。如果符合這些標(biāo)準(zhǔn)中的一項(xiàng)，就可以診斷為高脂血癥。意見建議：如果存在高脂血癥，平時(shí)要注意調(diào)理飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一定要控制體重，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，及時(shí)去醫(yī)院就診。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-01 902次

• 怎樣減掉高血脂
  病情分析：想要降低血脂水平的話，首先應(yīng)該從生活習(xí)慣上進(jìn)行干預(yù)。比如說，需要低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，不要吃那些高膽固醇，油炸之類的食品等。另外，也需要做到戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重，作息規(guī)律。必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服他汀類的或者是貝特類降脂藥物，來進(jìn)行干預(yù)治療。意見建議：有高脂血癥的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑服藥，患者本人不能盲目使用，口服藥物之后也需要觀察有沒有臨床副作用出現(xiàn)，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功的損傷，有沒有胃腸道方面的不適，有沒有發(fā)生過敏等。發(fā)現(xiàn)問題的話，需要及時(shí)停藥并盡早就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-17 801次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者應(yīng)該通過控制飲食和藥物進(jìn)行干預(yù)治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z粗纖維的食物，應(yīng)忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過多的油炸食品。癥狀較嚴(yán)重的，需要及時(shí)服用降血脂類的藥物進(jìn)行治療?；几哐?/div>

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣降低高血脂
  高血脂多是由于運(yùn)動(dòng)量減少，吃的蔬菜少，并且進(jìn)食油膩食物過多才引起的。所以高血脂的病人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，飯后運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，并且少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。定期復(fù)查血脂很有必要，如果是飲食和運(yùn)動(dòng)不能夠控制，建議口服藥物治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 5621次