高血壓患者，水果方面基本上沒(méi)有限制，各種水果都可以吃。像橘子，香蕉，蘋(píng)果，山楂，獼猴桃，火龍果等等都沒(méi)有問(wèn)題。
因?yàn)楦哐獕猴嬍撤矫嬷饕堑望}，低脂肪飲食，也就是動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃要適當(dāng)控制，氯化鈉最好維持在每天6.5克以下，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素和微量元素，熱量比較低，對(duì)人體的健康和高血壓的治療都有比較好的作用。所以高血壓患者，只要沒(méi)有其他的疾病，各種水果都是可以吃。
高血壓病人吃什么水果
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2020-09-03 1822次
為你推薦
-
高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō)，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過(guò)量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒(méi)有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒(méi)有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。
01:36
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7948次
-
妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒(méi)有特殊的一個(gè)要求，不是某一個(gè)水果，就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會(huì)治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對(duì)于血管的保護(hù)，對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說(shuō)維生素E，比方說(shuō)維生素c，所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說(shuō)我們的蘋(píng)果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營(yíng)養(yǎng)上面，對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防，或者治療的一個(gè)作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3725次
-
高血壓病人吃什么水果好高血壓患者在平常生活中，一定要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是盡量的不要多吃，以免造成消化不良。比如平?？梢远喑砸恍┨O(píng)果，香蕉，火龍果，柚子，獼猴桃，這些都是比較適合高血壓患者食用的。再一個(gè)還要多吃蔬菜，比如像芹菜，洋蔥，菠菜，西紅柿，這些也都有利于高血壓患者的血壓控制。高血壓患者平常還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，每天可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像快步走，騎自行車(chē)，打太極拳，做健身操等，這些都有助于身體健康。平常還應(yīng)該保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-07 1584次
-
高血壓病人水果高血壓患者要多吃一些水果，經(jīng)常可以多吃的水果有木瓜，木瓜能夠有護(hù)肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂的作用。獼猴桃，獼猴桃中的果汁和汁液具有降低膽固醇和甘油三酯的作用。對(duì)于高血壓高血脂有一定的輔助治療作用。而蘋(píng)果是能夠起到降低血膽固醇，降血壓，維持血糖的穩(wěn)定。橘子，橘子中富含豐富的維生素c和尼克酸，對(duì)于降低人體中的血脂和膽固醇具有一定的作用。火龍果對(duì)于糖尿病，高血壓都具有一定的療效。香蕉中含有豐富的鉀，每天一根香蕉可以滿足體內(nèi)鉀的需求。還可以選擇柚子，芒果，橙子，草莓等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-13 1642次
-
高血壓病人吃什么水果病情分析：高血壓的病人平?？梢远喑愿缓喾N維生素和含鉀的水果，比如蘋(píng)果，香蕉，葡萄，獼猴桃，櫻桃，草莓等，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，利水消腫，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：高血壓的人群在飲食方面也需要注意，不要吃高熱量，高脂肪的食物，減少煙酒的刺激。保持作息的規(guī)律，要注意保持充足的睡眠，不要長(zhǎng)期熬夜。調(diào)整自己的精神因素，避免情緒過(guò)度緊張激動(dòng)。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-21 1602次
-
高血壓病人吃什么水果好病情分析：高血壓的病人可以多吃，富含鉀和多種礦物質(zhì)的水果，比如蘋(píng)果，香蕉，葡萄，獼猴桃，櫻桃，菠蘿蜜等，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，防止便秘。意見(jiàn)建議：都在飲食方面盡量選擇低熱量，低脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜，西紅柿，花菜，洋蔥等等，保持作息的規(guī)律，不要熬夜，避免煙酒的刺激，避免情緒過(guò)度緊張激動(dòng)。
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2020-08-23 1301次
-
高血壓病人不宜吃什么水果一般高血壓病人沒(méi)有不宜吃的水果，可以適當(dāng)吃一些水果。高血壓一般指的是流動(dòng)的血液對(duì)血管壁的壓力值持續(xù)高于正常的現(xiàn)象，可能是過(guò)量飲酒、長(zhǎng)時(shí)間精神過(guò)度緊張、體力活動(dòng)不足等因素引起，容易導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮，從而造成血壓升高，在患病后會(huì)出現(xiàn)頭部脹痛、陣發(fā)性眩暈、胸悶不適、四肢麻木等癥狀。高血壓病人在飲食上應(yīng)
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-11-16 0次
-
高血壓病人早餐吃什么高血壓病人早餐可以吃雞蛋、牛奶、紅薯、玉米等食物。高血壓是一組以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周?chē)?dòng)脈阻力增高，同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。高血壓可能與遺傳因素、精神因素、不良的飲食習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。高血壓是一種很常見(jiàn)的慢性疾病，也是很多心血管疾病危險(xiǎn)因素之一，患者平時(shí)要
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-07-06 0次
