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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者要多吃一些水果,經(jīng)常可以多吃的水果有木瓜,木瓜能夠有護(hù)肝降酶,抗炎抑菌,降低血脂的作用。獼猴桃,獼猴桃中的果汁和汁液具有降低膽固醇和甘油三酯的作用。對于高血壓高血脂有一定的輔助治療作用。

而蘋果是能夠起到降低血膽固醇,降血壓,維持血糖的穩(wěn)定。橘子,橘子中富含豐富的維生素c和尼克酸,對于降低人體中的血脂和膽固醇具有一定的作用。火龍果對于糖尿病,高血壓都具有一定的療效。香蕉中含有豐富的鉀,每天一根香蕉可以滿足體內(nèi)鉀的需求。還可以選擇柚子,芒果,橙子,草莓等。

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