国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

有一些食物比較容易引起便秘,比如一些辛辣刺激,過(guò)于堅(jiān)硬、油膩、含膽固醇比較高的食物,非常容易引起便秘,如麻辣火鍋,麻辣燙,麻辣串,咸魚,臘肉,油炸的糕點(diǎn),炸糕,油條,油餅,還有一些動(dòng)物內(nèi)臟,比如豬肝,羊肝,牛肝以及肥肉等,這些食物都可能會(huì)影響到消化功能,引起大便過(guò)于干結(jié),引起腸道蠕動(dòng)減慢,從而誘發(fā)出現(xiàn)便秘的狀態(tài)。

飲食上應(yīng)該選擇低鹽,低糖低脂的,含多種膳食纖維的食物,而且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,以清淡的、容易消化吸收的食物為主。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦