妙手醫(yī)生精選
根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和具體的情況分析，在日常生活中如果出現(xiàn)了腿部或者下肢酸脹、疼痛等癥狀。在排除了急性外傷因素的情況下，通常需要考慮是由于腿部肌肉肌腱勞損的疾病原因。
在日常生活中出現(xiàn)了肌肉勞損以后，通常會(huì)出現(xiàn)肢體酸脹、疼痛以及腫脹、肢體活動(dòng)受限等相應(yīng)的癥狀。在夜間由于人體的迷走神經(jīng)興奮性增高，所以會(huì)出現(xiàn)酸脹、疼痛等癥狀加重的情況，所以會(huì)影響睡眠，出現(xiàn)睡不著的情況。
如果出現(xiàn)了這種情況建議可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類(lèi)的消炎、鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀，有助于改善睡眠質(zhì)量，比如可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布等藥物。同時(shí)建議針對(duì)肌肉肌腱勞損的疾病原因，要采取注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)注意保暖，可以通過(guò)局部熱敷、按摩、中藥熏蒸等方法來(lái)使緊張?zhí)弁吹募∪饧‰旖M織放松。
同時(shí)，根據(jù)上面提到的情況，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解癥狀，一般情況下通過(guò)上述的方法進(jìn)行自我治療和休養(yǎng)，癥狀可以在1~2周時(shí)間內(nèi)逐漸的緩解好轉(zhuǎn)。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
