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醫(yī)生主講實(shí)錄

背部抽筋即背部痙攣,有可能是因?yàn)楸巢康募∪獐d攣引起的;還有可能是神經(jīng)受到了壓迫,胸椎、頸椎病,肌肉勞損,過度的疲勞造成的。治療目前分為三種:保守治療,微創(chuàng)治療,外科手術(shù)。需要去醫(yī)院的外科就診檢查,檢查明確診斷后才能對癥治療。

缺鈣也是導(dǎo)致肌肉痙攣的一個(gè)很大因素,建議盡早到醫(yī)院去做微量元素的檢測,根據(jù)缺乏程度適量的補(bǔ)鈣,也可以吃一些富含鈣質(zhì)的食物,還有補(bǔ)充維生素D。平時(shí)可以做一些反方向拉伸的動(dòng)作,拉伸時(shí)候注意緩慢,不要暴力強(qiáng)行拉伸。糾正坐姿,可以做一些功能鍛煉。

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