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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關(guān)系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運(yùn)動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11804次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運(yùn)動的時候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4852次

• 背部抽筋怎么辦
  背部抽筋即背部痙攣，有可能是因?yàn)楸巢康募∪獐d攣引起的；還有可能是神經(jīng)受到了壓迫，胸椎、頸椎病，肌肉勞損，過度的疲勞造成的。治療目前分為三種：保守治療，微創(chuàng)治療，外科手術(shù)。需要去醫(yī)院的外科就診檢查，檢查明確診斷后才能對癥治療。缺鈣也是導(dǎo)致肌肉痙攣的一個很大因素，建議盡早到醫(yī)院去做微量元素的檢測，根據(jù)缺乏程度適量的補(bǔ)鈣，也可以吃一些富含鈣質(zhì)的食物，還有補(bǔ)充維生素D。平時可以做一些反方向拉伸的動作，拉伸時候注意緩慢，不要暴力強(qiáng)行拉伸。糾正坐姿，可以做一些功能鍛煉。
  語音時長 01:23”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-01 5804次

• 背部岔氣怎么辦
  背部岔氣的醫(yī)學(xué)術(shù)語就是背部的肌肉拉傷或者扭傷，如果出現(xiàn)背部的肌肉拉傷以及扭傷，要注意休息，避免長時間保持一個姿勢，或是長時間重復(fù)某一動作，堅持睡硬板床，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以局部熱敷，使疼痛部位的血液加速循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。如果癥狀仍然沒有緩解，建議到專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行治療?？梢杂靡恍├懑?，針灸，或是按摩的方式來緩解癥狀，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，但是要注意保護(hù)腰背部，避免再次拉傷或是扭傷。
  語音時長 01:19”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-01 6457次

• 背部抽筋怎么快速恢復(fù)
  發(fā)生背部痙攣時，可以對痙攣的部位輕輕按摩，并將痙攣部位輕輕拉伸，因?yàn)槔鞎r，會使肌腱的張力增加，當(dāng)張力達(dá)到某一強(qiáng)度時，神經(jīng)會將沖動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放松痙攣的肌肉，拉伸時不可用力過猛，以免造成二次傷 。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 4702次

• 背部刺痛怎么辦
  病情分析：背部如果出現(xiàn)了刺痛，考慮是由于腰椎間盤突出所形成的，也可能是由于脊柱受到了變形導(dǎo)致的，所以可以通過按摩的方法來進(jìn)行初步的治療。意見建議：在這段期間要注意合理的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，可以貼云南白藥藥膏來進(jìn)行緩解。另外也要注意及時服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b族維生素。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-23 1301次

• 背部經(jīng)常抽筋
  背部經(jīng)常抽筋通常是因?yàn)樯硪蛩匾穑灿锌赡苁且驗(yàn)轭i椎病等病理因素引發(fā)，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后做針對性的治療，一般需要通過牽引等方式進(jìn)行治療。1、生理因素：如果患者經(jīng)常勞累，或者短時間的壓力比較大，就很有可能會導(dǎo)致患者的背部出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，也就會造成背部經(jīng)常抽筋，是正常的，不需要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 612次

• 背部疼痛怎么辦
  背部疼痛考慮是外傷、頸椎病、筋膜炎等疾病導(dǎo)致，可以通過藥物治療。1、外傷：通常是局部皮膚受到撞擊或者是擠壓導(dǎo)致，會導(dǎo)致局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)疼痛感，需要嚴(yán)格聽從醫(yī)囑服用三七傷藥片、依托考昔片、活血止痛膠囊等藥物治療。2、頸椎?。簩儆谝环N常見的疾病，發(fā)病原因包括頸椎退行性變、慢性勞損等，會導(dǎo)致頸部肌
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-03-11 0次