陰寒體質(zhì)也就是說(shuō)體質(zhì)是偏寒的,人體內(nèi)的陰氣過(guò)盛,身體的功能比較低下,一般陰寒體質(zhì)的人偏胖,肌肉比較松軟,沒(méi)有力量,皮膚比較干燥,早晨起床常常會(huì)面部浮腫,雙眼無(wú)神或者是眼泡浮腫,平時(shí)肢體寒涼不容易出汗。
尤其是腰以下更覺(jué)寒涼,喜暖怕冷,精神萎靡,喜靜惡動(dòng),面帶倦容,喜歡睡覺(jué),面色多晦暗或者是暗黃,經(jīng)常會(huì)腹痛腹瀉,關(guān)節(jié)酸痛,口淡不渴或者是喜喝熱飲,小便清長(zhǎng),舌淡苔白,脈緊或者是沉遲。女性陰寒體質(zhì)者大多會(huì)出現(xiàn)白帶偏多,月經(jīng)會(huì)經(jīng)常推遲且常伴有很多血塊,而且容易不孕。