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• 腳后跟長骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對(duì)骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會(huì)扎著疼，也不會(huì)刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會(huì)再長、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6193次

• 腳后跟疼是什么原因

  后腳跟疼在中老年朋友當(dāng)中不少見，從中醫(yī)角度來說，實(shí)際上是一個(gè)腎虛的表現(xiàn)，它和腰膝酸軟這些都是一樣的，這個(gè)病機(jī)，都提示腎虛的癥狀。從西醫(yī)角度來說，它是這么幾個(gè)原因：第一個(gè)，就是骨質(zhì)增生。腳后跟局部的骨質(zhì)出現(xiàn)了增生，就是退行性變。第二個(gè)，就是局部的脂肪墊炎，因?yàn)槟_后跟是有一個(gè)很厚的脂肪墊，它可以出現(xiàn)炎癥，也可以出現(xiàn)腳后跟疼。第三個(gè)，就是屬于跖骨的腱膜炎。咱們腳后跟主要是跖骨，它周圍有很多的腱膜，出現(xiàn)這個(gè)腱膜炎，也可以出現(xiàn)腳后跟疼。因此我們出現(xiàn)腳后跟疼，可以通過中醫(yī)或者西醫(yī)方法的治療來改善。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 157742次

• 腳后跟長骨刺怎么
  腳后跟長骨刺大部分情況下并不一定會(huì)引起明顯的疼痛癥狀，平時(shí)多注意就可以。如果局部出現(xiàn)一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時(shí)間的站立以及行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時(shí)要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進(jìn)行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實(shí)不能緩解可以考慮手術(shù)治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時(shí)候可以把疼痛對(duì)應(yīng)鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時(shí)使疼痛的地方懸空，減少壓力。
  語音時(shí)長 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 3223次

• 腳后跟長骨刺怎么根除
  腳后跟長骨刺，大部分情況下并不一定能會(huì)引起明顯的疼痛癥狀，平時(shí)多注意就可以。如果局部出現(xiàn)了一些癥狀，首先還是要注意休息，尤其要注意避免長時(shí)間的站立以及行走，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，登高爬山等，要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時(shí)要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外，要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子?？梢钥诜祖?zhèn)痛類藥物，如洛索洛芬鈉，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進(jìn)行局部的封閉治療，用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進(jìn)行局部封閉，一般三次就能夠取得很好的緩解。如果確實(shí)不能緩解可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療切除骨質(zhì)增生。在穿鞋的時(shí)候可以把疼痛對(duì)應(yīng)的鞋子的地方挖空使疼痛的地方懸空減少壓力。
  語音時(shí)長 1:40”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-26 6925次

• 腳后跟長骨刺怎么辦？
  病情分析：可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療，如藥物治療，物理治療等。腳后跟長骨刺主要是由于各種原因?qū)е碌哪_后跟軟骨損傷而造成的增生性老化的癥狀。骨刺就是骨質(zhì)增生，如果病人的骨刺比較嚴(yán)重，建議及時(shí)手術(shù)治療。意見建議：建議患者不要長時(shí)間走動(dòng)，選擇合適大小舒適的鞋與襪子，可以堅(jiān)持熱水泡腳，加強(qiáng)血液循環(huán)，平時(shí)注意飲食健康，不要食用辛辣油膩的食物。
  李勇 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 1803次

• 腳后跟長骨刺怎么辦
  腳后跟長骨刺怎么治療腳后跟長骨刺及臨床上所說的跟骨骨刺主要表現(xiàn)為足跟痛，是因?yàn)楣谴踢^度牽拉骨膜上的足底筋膜，反復(fù)刺激引起的一種無菌性炎癥。因此跟骨骨刺的治療，不是去除骨刺，而是治療無菌性炎癥。建議患者選用寬松厚底舒服的鞋子，減少跑步，走步的劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天晚上溫水泡腳半小時(shí)，控制體重，減少足部的負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，另外疼痛急性期可以口服或者外用非甾體類抗炎藥對(duì)癥治療，或者痛點(diǎn)封閉注射曲安奈德等進(jìn)行止疼，配合理療，則治療效果會(huì)更好 。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2302次

• 腳后跟長骨刺怎么治
  腳后跟長骨刺可以通過一般治療、短波療法、使用非甾體抗炎藥物、關(guān)節(jié)腔注射藥物、手術(shù)方式等方法治。1、一般治療：腳后跟長骨刺的形成原因主要與過度勞累、創(chuàng)傷、骨細(xì)胞代謝異常等因素有關(guān)，由于骨刺比較尖銳，當(dāng)壓迫周圍組織以及神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等現(xiàn)象。此時(shí)需要多注意休息，也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腳后跟長骨刺怎樣治療
  腳后跟長骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為跟骨骨刺，是由于長期磨損、局部炎癥或骨細(xì)胞代謝異常導(dǎo)致的骨質(zhì)增生。針對(duì)這一問題，治療方法多樣，需根據(jù)病情選擇合適方案，具體內(nèi)容如下：1、一般治療對(duì)于病情較輕的患者，通過調(diào)整生活習(xí)慣即可控制病情。建議減少站立和行走時(shí)間
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次