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• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對(duì)骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會(huì)扎著疼，也不會(huì)刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問(wèn)題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會(huì)再長(zhǎng)、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6318次

• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長(zhǎng)期的慢性勞損引起的。長(zhǎng)期慢性勞損引起的更多，往往見(jiàn)于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質(zhì)，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發(fā)生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長(zhǎng)期存在，我們下地的時(shí)候，腳一挨地會(huì)疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現(xiàn)。還有就是持續(xù)的疼痛，有時(shí)候有短期的緩解，但是走路走長(zhǎng)了以后又會(huì)疼痛。這種就說(shuō)明局部的病變已經(jīng)相對(duì)轉(zhuǎn)入慢性了，那么我們需要通過(guò)影像的檢查來(lái)明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經(jīng)支配引起的，就是腳跟本身局部沒(méi)有問(wèn)題，而是從腿部來(lái)的坐骨神經(jīng)，或者是由于小腿腘窩來(lái)的一些支配足跟的疼痛神經(jīng)，在遠(yuǎn)隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問(wèn)題。這種放射痛，在足跟痛的發(fā)生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠(yuǎn)的部位去找找，是不是有神經(jīng)傳導(dǎo)過(guò)來(lái)引起的疼痛。

  

  01:58
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 117955次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么根除
  腳后跟長(zhǎng)骨刺，大部分情況下并不一定能會(huì)引起明顯的疼痛癥狀，平時(shí)多注意就可以。如果局部出現(xiàn)了一些癥狀，首先還是要注意休息，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立以及行走，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，登高爬山等，要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時(shí)要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外，要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子?？梢钥诜祖?zhèn)痛類藥物，如洛索洛芬鈉，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進(jìn)行局部的封閉治療，用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進(jìn)行局部封閉，一般三次就能夠取得很好的緩解。如果確實(shí)不能緩解可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療切除骨質(zhì)增生。在穿鞋的時(shí)候可以把疼痛對(duì)應(yīng)的鞋子的地方挖空使疼痛的地方懸空減少壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-26 6961次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么治療
  腳后跟長(zhǎng)骨刺即臨床上所說(shuō)的跟骨骨刺，主要表現(xiàn)為足跟痛，是因?yàn)楣谴踢^(guò)度牽拉骨膜上的足底筋膜，反復(fù)刺激引起的一種無(wú)菌性炎癥。因此跟骨骨刺的治療不是去除骨刺，而是治療無(wú)菌性炎癥。建議患者選用寬松厚底舒服的鞋子，減少跑步等足步的劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天晚上溫水泡腳半小時(shí)，控制體重，減少足部的負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣。另外疼痛急性期可以口服或者外用非甾體類抗炎藥來(lái)對(duì)癥治療或者痛點(diǎn)封閉注射曲安奈德等進(jìn)行止疼，配合理療，則治療效果會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 10098次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦？
  病情分析：可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療，如藥物治療，物理治療等。腳后跟長(zhǎng)骨刺主要是由于各種原因?qū)е碌哪_后跟軟骨損傷而造成的增生性老化的癥狀。骨刺就是骨質(zhì)增生，如果病人的骨刺比較嚴(yán)重，建議及時(shí)手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)，選擇合適大小舒適的鞋與襪子，可以堅(jiān)持熱水泡腳，加強(qiáng)血液循環(huán)，平時(shí)注意飲食健康，不要食用辛辣油膩的食物。
  李勇 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 2003次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么治療
  病情分析：患者腳后跟長(zhǎng)骨刺，這時(shí)需要注意，多臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐久站，對(duì)局部進(jìn)行理療，熱敷以及小針刀治療。也可以采取局部外用扶他林噴劑或者通絡(luò)祛痛貼膏，或者口服抗骨增生藥物進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：腳后跟長(zhǎng)骨刺是比較常見(jiàn)的疾病，大多數(shù)發(fā)生于中老年人。建議患者勞逸結(jié)合，日常生活中盡量穿比較松軟的鞋子，避免干重體力的勞動(dòng)，做好保暖工作。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-10 2401次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么治
  腳后跟長(zhǎng)骨刺可以通過(guò)一般治療、短波療法、使用非甾體抗炎藥物、關(guān)節(jié)腔注射藥物、手術(shù)方式等方法治。1、一般治療：腳后跟長(zhǎng)骨刺的形成原因主要與過(guò)度勞累、創(chuàng)傷、骨細(xì)胞代謝異常等因素有關(guān)，由于骨刺比較尖銳，當(dāng)壓迫周圍組織以及神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等現(xiàn)象。此時(shí)需要多注意休息，也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么治療
  腳后跟長(zhǎng)骨刺可以通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。1、物理治療：腳后跟長(zhǎng)骨刺可以選擇超短波電療法，主要是利用電磁感應(yīng)使人體的局部組織產(chǎn)生熱量，從而達(dá)到緩解疼痛，治療疾病的目的。2、藥物治療：患者腳后跟長(zhǎng)骨刺如果疼痛比較嚴(yán)重，影響到患者的正常走路，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 827次