高血壓患者可以吃生大蒜。高血壓飲食要求主要是低鹽、低脂肪飲食，也就是要少吃腌制的食品，太咸的飯菜和油膩的食物，包括動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉?？梢远喑孕┦卟撕秃堑偷乃?，再就是適當進食蛋白類的食物。
生大蒜是一種蔬菜，它的熱量非常低，也沒有食鹽的成分，所以對高血壓并沒有不良的影響，而且生大蒜中還含有許多殺菌的成分，因此只要患者平時有這種飲食習慣，吃大蒜沒有問題，不會對高血壓產(chǎn)生不良的影響。高血壓患者必須要養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣才可以預防高血壓的進一步加重。
高血壓的患者可以吃生大蒜嗎
劉祥禮主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-05-15 1703次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 25626次
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大蒜能治高血壓嗎？大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調(diào)味品，大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜達不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進行正規(guī)的降壓，如吃藥、注意生活方式，高血壓患者飲食要注意清淡，要少油、少鹽、少糖，就是高能量的東西要盡量少攝入，避免肥胖。另外生活要規(guī)律、適度運動，這些都是非常重要的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 13259次
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高血壓可以吃生大蒜嗎高血壓是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有殺菌的效果，對于金黃色葡萄球菌，還有一些桿菌，還有真菌都有抑制和殺滅的作用；第二、大蒜含有豐富的硒，可以有效地防止腫瘤和癌細胞的生長，所以長期吃大蒜有輔助抗癌的作用；第三、可以排毒，因為大蒜可以促進胃腸道的蠕動，易于預防腸胃的疾?。坏谒?、大蒜中含有豐富的多糖類物質(zhì)，可以預防糖尿病，還可以促進胰島素的分泌，增加組織細胞對于糖的吸收，有利于控制血糖；第五、大蒜中含有辣素，有助于抑制動脈粥樣硬化的進程，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，改善血管舒張狀態(tài)，調(diào)節(jié)血壓，增加血管的通透性，有助于控制血壓，預防腦血管疾病，所以說高血壓的病人長期吃大蒜是非常有好處的。語音時長 1:40”
姜倩倩
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-24 9492次
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高血壓可以吃大蒜嗎高血壓患者是可以適當?shù)某砸恍┐笏?，因為大蒜有很好的殺菌作用，而且還能夠促進新陳代謝，能夠降血糖，所以比較適合平常食用。如果是吃大蒜，一定要注意適量，不能吃太多，因為太多可能會造成胃部不適。大蒜平?？梢宰鳛樾哪X血管患者的保健食品，能夠防止心腦血管中的脂肪的沉淀，對于身體的動脈粥樣硬化有很好的預防作用。平常除了吃大蒜，還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當?shù)某孕┦萑猓~肉，雞肉，保證營養(yǎng)均衡。只有通過各個方面的調(diào)理，才能夠控制高血壓的發(fā)展，從而有利于身體健康。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-01-11 2549次
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高血壓大蒜可以吃嗎高血壓患者可以吃大蒜，對于高血壓患者的飲食，還是要以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。平時要吃些適宜的運動或者鍛煉，體重偏胖，還要減肥，平時盡量不要去喝咖啡和濃茶。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-04 2101次
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高血壓可以吃大蒜嗎是可以適當?shù)某源笏獾?，一些調(diào)味品都可以適當?shù)某砸恍遣灰^量了，因為高血壓患者還是不要吃過多辛辣刺激的食物以及過于油膩的食物，對于血壓的控制可能會有一些影響，平時的時候還是要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-14 2303次
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高血壓可以吃生大蒜嗎高血壓是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有殺菌的效果，對于金黃色葡萄球菌，還有一些桿菌，還有真菌都有抑制和殺滅的作用；第二、大蒜含有豐富的硒，可以有效地防止腫瘤和癌細胞的生長，所以長期吃大蒜有輔助抗癌的作用；第三、可以排毒，因為大蒜可以促進胃腸道的蠕動，易于預防腸胃的疾??；第四、大蒜中含
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-06 615次
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高血壓可以吃大蒜嗎高血壓一般可以適量吃大蒜，不可以過量吃大蒜。大蒜屬于一種普通調(diào)味品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價值。高血壓患者在日常生活中適量吃大蒜一般對血壓沒有顯著影響，不會引起血壓波動，還可以補充身體所需的營養(yǎng)。但是大蒜也屬于辛辣刺激性的食物，高血壓患者在日常生活中過量食用大蒜可能會
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-06-21 0次
