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• 高血壓患者能吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生?；ㄉ且环N非常好的食品，含有多種維生素、氨基酸還有蛋白質(zhì)等等，還有不飽和脂肪酸，對(duì)身體是非常有好處的，但是高血壓的患者不能吃太多，吃太多了以后容易導(dǎo)致血脂升高，血脂升高以后就容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，從而容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。所以高血壓的患者可以吃花生，沒(méi)有什么特殊的食物禁忌，喜歡吃的都可以吃，但是要掌握度，什么東西都不要吃太多，要適度，尤其是高脂的、高能量的、高鹽的東西都要盡量少吃?？刂企w重，控制血脂，適度運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律對(duì)控制血壓都非常重要。

  

  01:28
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 19991次

• 花生能降高血壓?jiǎn)?/div>

  花生本身沒(méi)有降壓的效果，所以有高血壓還是要吃降壓藥的?；ㄉ莻€(gè)好東西，它里邊含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)人的身體是有好處的，另外花生里面還有身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)等，比方有維生素B1、維生素B2等。而且花生也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，但是吃多了對(duì)咱們身體也不好，吃多了容易導(dǎo)致血脂高，容易影響心腦血管，導(dǎo)致心腦血管疾病。對(duì)于已經(jīng)診斷了心腦血管疾病的患者，平時(shí)首先要注意生活規(guī)律，心情要平靜，不能說(shuō)緊張、著急、生氣，最好讓自己處于一個(gè)平衡的狀態(tài)；其次就是要規(guī)律地服藥。很多患者都需要長(zhǎng)期服用他汀、阿司匹林這些藥物進(jìn)行疾病的控制，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，看病情有沒(méi)有進(jìn)展等。

  

  02:02

  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 10257次

• 高血壓患者可以吃花生嗎
  高血壓的患者是可以吃花生，花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，里面含有不飽和脂肪酸，對(duì)于降低血脂是非常有好處的，所以對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)也會(huì)有一定的好處，而且花生還能夠起到補(bǔ)血、補(bǔ)鐵的作用。高血壓的患者適量的吃花生是可以的，但是要避免滯油炸的花生，也要避免吃腌制的花生，否則很容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的情況發(fā)生，對(duì)于控制血壓是非常不利的。高血壓的患者一定要在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)按量地服用降壓藥，這樣才能夠維持血壓的穩(wěn)定，同時(shí)也要注意飲食上的調(diào)理，可以吃一些低鹽低脂，清淡易消化的食物，避免暴飲暴食，可以適量的進(jìn)行體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-12-10 1726次

• 高血壓可以吃花生嗎
  高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，但是不能夠吃得太多，因?yàn)榛ㄉ埠写罅康闹?，吃的太多的話，可能?huì)引起高脂血癥，建議高血壓患者每天還可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，比如保證在20粒左右，這樣的話，對(duì)于身體不會(huì)有什么影響。高血壓患者在平常飲食上首先就是要避免吃一些太咸的食物，尤其是含有鈉鹽比較多的一些腌制的咸菜，這些都應(yīng)該避免，再一個(gè)就是要限制一些脂肪以及膽固醇食物的攝入，比如像一些肥肉等等，都要避免，平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓~(yú)肉，雞肉，最主要的就是以清淡飲食為主，平常多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，這樣才有利于高血壓的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-16 2161次

• 高血壓可以吃花生嗎
  高血壓患者可以適當(dāng)吃花生，花生中含有豐富的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)化，有降低血膽固醇的作用，可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，花生紅衣能抑制纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能和防治出血性疾病，而花生仁和花生殼有降血壓、降血脂的作用可用于防治高血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 3401次

• 高血壓可以吃花生嗎
  病情分析：高血壓患者可以適當(dāng)食用花生，但是要注意食用的量及烹飪的方式?；ㄉ懈缓鞍踪|(zhì)和微量元素，具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，高血壓患者可以適當(dāng)食用，但是花生中富含油脂相對(duì)較高，所以不能過(guò)多食用，過(guò)多食用可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高。意見(jiàn)建議：所以高血壓若同時(shí)伴有高血脂癥的患者不適宜吃花生。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 5403次

• 花生高血壓可以吃嗎
  高血壓患者是可以吃花生的?；ㄉ泻胸S富的植物蛋白還含有各種維生素和礦物質(zhì)，還含有豐富的不飽和脂肪酸，這種不飽脂肪酸對(duì)動(dòng)脈硬化以及高血壓冠心病，有調(diào)理作用，所以高血壓和冠心病患者都是可以使用花生的，沒(méi)有什么影響，以高血壓遺傳，動(dòng)脈硬化，肥胖飲食等生活習(xí)慣原因有關(guān)。平時(shí)要注意低鹽、低脂飲食，多喝溫水，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 160次

• 高血壓可以吃花生嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)姆没ㄉ?，因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的不飽和脂肪酸，能夠促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝和轉(zhuǎn)化，有降低血膽固醇的作用，可以起到預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用?；ㄉ募t衣，能夠抑制纖維蛋白溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，和防治出血性疾病等等。而花生仁和花生殼有降血壓，降血脂的作用，可
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 196次