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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者是可以吃橘子的,橘子中含有比較豐富的鉀,維生素,鈣等微量元素,對于高血壓的患者來說是比較合適的。因為高血壓患者體內存在一定的鈉水潴留,而橘子的攝入增加有助于鉀的攝入,從而改善潴留的情況。

對于高血壓患者來說是比較合適,還可以吃一些柚子,蘋果等水果都是可以的,在平時的生活中要注意低鹽低脂飲食,進食豐富的膳食纖維食物比較好,對食鹽的攝入量要進行控制。因為鹽會增加鈉水的潴留,對高血壓是有影響的高血壓患者在飲食上也要忌食刺激性的食物,比如辣椒。

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