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高血壓一直想睡覺(jué)怎么辦?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者,如果一直想睡覺(jué)的話,那么有可能是血壓異常導(dǎo)致的,血壓異常的話,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈,還會(huì)導(dǎo)致全身乏力、沒(méi)精神等。所以,建議高血壓的患者平時(shí)要監(jiān)測(cè)血壓,規(guī)定服用藥物來(lái)控制血壓,一般來(lái)說(shuō),隨著血壓的好轉(zhuǎn),那么患者的癥狀也會(huì)得到改善。

高血壓的患者平時(shí)飲食方面一定要低鹽低脂飲食,不要吃高脂肪、高熱量的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,或者是粗糧。平時(shí)作息要規(guī)律,不能熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,情緒要平和,不要情緒過(guò)于激動(dòng)。高血壓是指在不同的時(shí)間測(cè)量動(dòng)脈血壓,有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱。

以上內(nèi)容僅供參考

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