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骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎的情況,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,比如說(shuō)蝦皮,豆制品,鮮奶,瘦肉,魚(yú)蝦之類的食物,含有豐富的鈣質(zhì),蛋白質(zhì),食用以后一是能夠促進(jìn)骨性關(guān)節(jié)炎部位炎性水腫的吸收和消退,再就是鈣質(zhì)吸收以后能夠延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。

因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎主要是骨關(guān)節(jié)部位退化所引發(fā)的,而在骨關(guān)節(jié)部位退化以后,往往伴有骨質(zhì)部位脫鈣骨質(zhì)疏松的情況,所以可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物來(lái)緩解癥狀和延緩骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展,并且也可以多吃一點(diǎn)含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,對(duì)于骨性關(guān)節(jié)炎癥狀的減輕也有一定的幫助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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