腰椎間盤突出的病人，腰椎會有損傷，在做運動的時候要特別的注意?？梢栽诨謴?fù)良好的情況下進行游泳運動。比較適合腰椎間盤突出的患者，也有一定的減肥作用。
要注意游泳的正確姿勢，泳池水溫也不能夠太低。在游泳進行之前要充分的進行游泳前的準(zhǔn)備活動，使肌肉充分的活動開。同時游泳的時間不能夠太長，以免腰部過度勞損，造成二次的損傷。在游泳運動中，要有一定的間歇，也就是休息的時間，不能持續(xù)的時間很長很長。
有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?
程業(yè)海主治醫(yī)師
南寧市第二人民醫(yī)院 急診外科
2019-05-01 4948次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 86164次
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腰椎間盤突出如何預(yù)防腰椎間盤突出癥，我們重在預(yù)防，要去預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們在日常生活中要養(yǎng)成保護腰椎的好習(xí)慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預(yù)防就在自己的生活習(xí)慣，另外要加強腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計劃的去加強這一塊的功能康復(fù)，去預(yù)防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。
01:22
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-10-29 10303次
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腰椎間盤突出會瘦嗎如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出是會瘦的，因為在發(fā)生腰椎間盤突出情況以后，雖然說會引發(fā)椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，引起腰腿部疼痛癥狀，但是也容易引起腹脹，腹痛情況，特別是在腰椎間盤突出急性發(fā)作時，很容易引起腹脹，腹痛，就會影響消化功能，所以病人就容易出現(xiàn)消瘦。所以腰椎間盤突出的患者日常生活中飲食一定要注意，可以多吃一點清淡、易消化的食物，來促進營養(yǎng)吸收，也可以多吃一點高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，既能夠增強病人的體質(zhì)，還能夠促進受壓神經(jīng)水腫消退，對于腰椎間盤突出癥狀減輕有一定的幫助。語音時長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-04-14 8605次
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腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出是一個病理學(xué)改變相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤突出，但是患者沒有任何癥狀，腰椎間盤突出癥就是一種疾病，椎間盤離開了原有的位置壓迫神經(jīng)和脊髓引起一些相關(guān)的組織器官所引起的癥狀，腰椎間盤突出，只是一個病理學(xué)的改變。就是說我們常常做CT、做核磁發(fā)現(xiàn)你的腰椎盤有突出，但是可能患者并沒有癥狀，甚至說不知道有這么一個病，腰椎間盤突出癥的話更就是一個疾病了。第一首先你有腰椎間盤突出椎間盤，離開了你原有的位置拖到了椎管或者壓迫到了神經(jīng)，同時引起了你的腰或者腿或者其他的一些相關(guān)的組織或者器官的壓迫引起了一些癥狀，這樣的話我們就把它稱之為病我們叫腰椎間盤突出癥。語音時長 1:30”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-15 9173次
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有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?病情分析：腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療。意見建議：患有腰椎間盤的患者要適當(dāng)?shù)倪M行，注意休息，清淡飲食，避免過于油膩性的食物，適當(dāng)?shù)倪M行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉，還可以適當(dāng)?shù)睦瓎胃苓@些功能鍛煉，能夠有效的減少肚子上的贅肉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-28 2903次
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腰椎間盤突出為什么瘦病情分析：椎間盤突出與人的胖瘦并無直接的聯(lián)系。但如果患者長期患有較為嚴(yán)重的椎間盤突出，導(dǎo)致腰腿慢性的疼痛，影響到患者的活動和生活質(zhì)量，可能間接導(dǎo)致患者飲食較差，從而使人變得消瘦。意見建議：如果的確存在椎間盤突出，間接的導(dǎo)致人的消瘦，那么就應(yīng)該對椎間盤突出進行合理的治療，無論是保守治療、康復(fù)鍛煉以及手術(shù)治療，一般來說，絕大多數(shù)椎間盤突出的患者都能獲得較好的臨床效果，減輕疼痛后，合理的功能鍛煉、健康的飲食，會使人體的消瘦得到改善。
李明輝
主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院
2021-07-02 3510次
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有腰椎間盤突出的人如何瘦肚子?腰椎間盤突出的病人，腰椎會有損傷，在做運動的時候要特別的注意?？梢栽诨謴?fù)良好的情況下進行游泳運動。比較適合腰椎間盤突出的患者，也有一定的減肥作用。要注意游泳的正確姿勢，泳池水溫也不能夠太低。在游泳進行之前要充分的進行游泳前的準(zhǔn)備活動，使肌肉充分的活動開。同時游泳的時間不能夠太長，以免腰部過度勞損，造
王世霞
主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院
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腰椎間盤突出，如何預(yù)防？作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細(xì)詢問了我的癥狀，并進行了仔細(xì)的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
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