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• 每天早上起來腰膝酸軟是怎么回事

  門診上遇到一個患者：每天早上起床會有腰膝酸軟的表現(xiàn)。雖然癥狀不是很嚴(yán)重，但是特別影響生活，今天就給大家講解一下這是怎么回事？腰膝酸軟一般有兩種情況：第一種，如果過度勞累、睡眠不足、床褥太軟、腰部著涼、壓力過大等，第二天可能會伴有腰膝酸軟的情況，但通常情況下，適當(dāng)休息或改善環(huán)境癥狀會逐漸緩解。第二種，如果是每天早上起來會腰膝酸軟，休息后無法緩解，一般是病理性原因引起的，可能是腰椎病變、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，可通過檢查明確病因后進(jìn)行針對性治療。中醫(yī)認(rèn)為腰膝酸軟多跟體質(zhì)虛弱、腎虛有關(guān)，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛的患者可使用滋陰補(bǔ)腎的藥來治療，腎陽虛的患者，可遵醫(yī)囑使用美羅參茸鞭丸進(jìn)行治療，該藥含有四鞭大補(bǔ)方，且溫補(bǔ)不上火?；颊哂盟幥皯?yīng)在中醫(yī)師的辨證下，對癥用藥，生活中還應(yīng)多吃些補(bǔ)腎的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-18 11013次

• 早上起來血壓為啥偏高

  早上起來血壓偏高是因?yàn)樯窠?jīng)由迷走神經(jīng)支配轉(zhuǎn)換為交感神經(jīng)支配導(dǎo)致的。早上起來血壓偏高主要是因?yàn)樵谒臅r候是由一種植物神經(jīng)，迷走神經(jīng)來控制的，血壓會降低，有利于人體處于休息狀態(tài)，醒來以后會由另外的一種植物神經(jīng)控制，稱為交感神經(jīng)，交感神經(jīng)主要是在運(yùn)動、勞累、情緒激動的時候占據(jù)主導(dǎo)地位，有助于人體的應(yīng)激，會使血壓出現(xiàn)一定程度的升高，尤其是從迷走神經(jīng)過渡到交感神經(jīng)的過程中，血壓會更高一些。所以，囑咐高血壓患者晨起之后就吃藥，主要也是因?yàn)檫@個原因。

  

  01:03
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 8487次

• 早上起來后背酸痛怎么回事
  晨起后出現(xiàn)后背酸痛的情況多，可能是由于以下的原因?qū)е拢喝狈w育鍛煉。日常生活中工作比較忙，沒有時間進(jìn)行一些腰部的功能鍛煉，長期的缺乏體育鍛煉就會很容易導(dǎo)致晨起后出現(xiàn)背部疼痛的情況發(fā)生。夜晚的睡眠姿勢不正確。夜晚的睡眠姿勢不正確或者是睡的床鋪比較軟，或者是長時間的側(cè)著睡覺等一些原因，從而引起來出現(xiàn)后背酸痛的情況發(fā)生。身體過度的疲勞，日常生活中長期的久站或者是長期的久坐，長期的姿勢不正確導(dǎo)致腰椎一直處于緊張的狀態(tài)，夜晚再加上休息不好，所以晨起后就會出現(xiàn)后背酸痛的情況發(fā)生。
  語音時長 01:30”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-11 8053次

• 早上起來肩膀酸痛怎么回事
  一般是見于長時間的側(cè)臥位，如果這個時候床板是硬的或者是床墊是過于堅(jiān)硬，會進(jìn)一步加重側(cè)臥位的時候?qū)绨蛟斐闪藬D壓，長時間的擠壓會導(dǎo)致肌肉緊張，急性勞損或者是急性的炎癥形成，這樣早上起床的時候炎癥因子能會刺激到周圍的軟組織產(chǎn)生疼痛，對付這個問題的辦法也很多，很簡單。如果是由于床墊的問題，就更換床墊，換不要太硬了，如果是睡眠習(xí)慣的問題，就避免長時間側(cè)臥，多選擇翻身，仰臥，如果是早上的酸痛的十分嚴(yán)重，影響了日常生活，可以外用扶他林軟膏，這是抗炎止痛藥。有更嚴(yán)重的癥狀，配合口服的止痛藥，這些措施結(jié)合起來，就會比較快的緩解肩膀酸痛的問題，口服和外用止痛藥加上改變睡眠習(xí)慣，換床墊這一系列的措施之后還沒有辦法緩解這個肩膀酸痛，而且越來越嚴(yán)重，就要進(jìn)一步做檢查，檢查一般是做磁共振，可以看到骨頭或者是軟組織有沒有其他更嚴(yán)重的問題，需不需要進(jìn)一步的手術(shù)或者其他治療。
  語音時長 1:47”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 7658次

• 早上起來腰酸痛怎么回事
  早上起來腰酸痛的話，可能由于以下幾種原因所導(dǎo)致：第一，可能在夜間睡眠的時候，腰部有受涼的情況，從而導(dǎo)致了局部的肌肉痙攣。第二，有可能是一些不良的睡姿所導(dǎo)致的。第三，有可能是睡的床過軟所導(dǎo)致的。床墊過軟的話，會使脊柱長期處于一個不良的曲度，而且會造成脊柱兩側(cè)的肌肉痙攣。第四，有可能是由于一些內(nèi)臟相關(guān)的疾病所導(dǎo)致，比如腎臟的炎癥、感染、結(jié)石等等。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-27 2402次

• 早上起來大腿肌肉酸痛怎么回事
  早上起來大腿肌肉酸痛，可能是由于夜晚的時候著涼，缺鈣，或者是平時的運(yùn)動過多所導(dǎo)致，乳酸分泌增多，造成肌肉酸痛。針對以上這幾種情況，建議您晚上的時候注意保暖，平時可以服用一些鈣片，晚上睡覺之前喝一袋熱牛奶。做完運(yùn)動以后可以適當(dāng)?shù)姆潘缮眢w以減少乳酸分泌。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-27 4303次

• 每天早上起來腰酸背痛怎么回事
  早晨起床時感到腰酸背痛，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見的原因包括床墊不合適、睡姿不良、腰肌勞損以及潛在的健康問題，如骨質(zhì)疏松或關(guān)節(jié)炎。床墊的硬度要適中。過軟的床墊會使身體下沉，脊柱無法保持自然曲線，而過硬的床墊則可能導(dǎo)致肌肉緊張。選擇合
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 每天早上起來腰酸背痛怎么回事
  每天早上起來腰酸背痛可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等引起。1、腰肌勞損：如果患者在睡覺前做了劇烈的運(yùn)動或者平時過度勞累，就會引起腰肌勞損，使患者出現(xiàn)每天早上起來腰酸背痛的現(xiàn)象，疼痛通常為酸痛以及脹痛感，嚴(yán)重時還會引起活動受限，需要使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠緩解疼痛的癥狀。2
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 2282次