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桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀，它還具有免疫促進(jìn)作用，對(duì)于脾臟有增重的作用，像對(duì)于溶血性反應(yīng)也有增強(qiáng)作用，可以防止人體動(dòng)脈硬化，骨骼關(guān)節(jié)硬化，促進(jìn)新陳代謝。

它可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，防止白細(xì)胞減少，并對(duì)治療貧血，高血壓，高血脂，冠心病，神經(jīng)衰弱等疾病，都具有輔助功效，所以說(shuō)，高血壓患者平時(shí)是可以適當(dāng)?shù)某孕┥ｉ┑摹?/p>

高血壓患者，平時(shí)要低鹽低脂的飲食，少吃油膩，食物，多吃蔬菜水果，像桑椹這種水果他能夠除了改善皮膚，血液的供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)肌膚。使皮膚白嫩以外，它還能夠?qū)χ欣夏暌约案哐獕旱幕颊吣軌蚱鸬窖€有血壓的調(diào)節(jié)的作用，所有還是比較適合高血壓患者的。