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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5549次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15199次

• 小兒肺炎多久能劇烈運(yùn)動(dòng)
  小兒肺炎期間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重心肺負(fù)擔(dān)，影響病情，如果肺炎為輕癥，可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，最好是散步，不要?jiǎng)×姨鴦?dòng)，肺炎痊愈后，可逐漸增加戶外活動(dòng)的次數(shù)，加大活動(dòng)量，但也不可以立即大量劇烈活動(dòng)，因?yàn)榉喂δ苓€在恢復(fù)期。進(jìn)行戶外活動(dòng)后，要多喝水，有出汗立即要擦干，避免受涼再次引起呼吸道感染，平日里也需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜肉類，盡量不要挑食，同時(shí)要補(bǔ)充鈣劑，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，預(yù)防佝僂病，這樣才能避免再次出現(xiàn)肺炎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  朱麗君 主治醫(yī)師中山市小欖人民醫(yī)院

  2020-03-12 4789次

• 肩周炎可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長(zhǎng)期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣只會(huì)使癥狀加重，然后使疼痛加重?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運(yùn)動(dòng)治療可以說(shuō)只是單純的一個(gè)方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來(lái)使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2370次

• 小兒肺炎多久能劇烈運(yùn)動(dòng)
  病情分析：小兒肺炎一般要2～3周以后才能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楹⒆臃窝灼陂g，機(jī)體通氣換氣功能較差，如果肺炎沒(méi)有痊愈就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易加重孩子缺氧的癥狀。意見建議：建議在孩子肺炎期間，要注意多讓孩子休息，避免過(guò)于勞累，適當(dāng)給孩子拍拍背，勤給孩子翻身，注意清淡飲食。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-28 2207次

• 咳嗽可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：咳嗽是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的，咳嗽一般是呼吸道感染，肺炎，支氣管炎等因素引起的?？人云陂g劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人氣喘吁吁，胸悶氣短，是不利于咳嗽癥狀恢復(fù)的?？人?，一般需要適當(dāng)休息，規(guī)律作息。意見建議：咳嗽應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后做痰液分泌物檢查，血常規(guī)檢查，呼吸道分泌物檢查，胸片檢查，了解咳嗽的具體患病情況?？人云陂g，要避免過(guò)度勞累，避免經(jīng)常熬夜。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-20 401次

• 肺炎多久不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
  肺炎的患者大約7-14天不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，具體的時(shí)間需要根據(jù)病情的輕重以及恢復(fù)情況決定?；疾∑陂g需要定期去醫(yī)院復(fù)查，了解疾病恢復(fù)情況。肺炎主要是細(xì)菌以及病毒感染引起，會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咳痰、呼吸急促、胸痛等癥狀，在患病期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致癥狀持續(xù)加重，影響疾病恢復(fù)的時(shí)間。如果患者病情較輕，恢復(fù)情況比較好，大約7
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-12-01 0次

• 精索靜脈曲張痊愈以后能做劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  精索靜脈曲張痊愈以后不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。精索靜脈曲張是指精索蔓狀血管叢因各種原因引起血液淤滯，導(dǎo)致局部靜脈擴(kuò)張、迂曲。患者一般多無(wú)癥狀，容易被忽視，病情嚴(yán)重者可有患側(cè)陰囊脹大，伴墜脹、隱痛感。該病會(huì)影響生育，是導(dǎo)致男性不育的主要原因之一，精索靜脈曲張可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。患者痊愈后需要注意不能做劇烈運(yùn)動(dòng)
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-07-20 0次