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感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

女, 45歲

2021-05-30 2501次

病情描述:

感冒能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

感冒不能劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦忻捌陂g人體免疫系統(tǒng)通過抗體的形成、白細(xì)胞增多、肝臟的解毒功能增強(qiáng)等抵抗導(dǎo)致感冒的病毒或細(xì)菌,如果劇烈運(yùn)動(dòng),容易過多消耗能量,會(huì)削弱這些能力。另外劇烈運(yùn)動(dòng)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān),體溫升高,容易加重或引發(fā)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀。

意見建議:

感冒期間建議多喝水并注意休息,可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也盡量避免熬夜、長時(shí)間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。

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