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• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動(dòng)作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動(dòng)作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動(dòng)；下一個(gè)動(dòng)作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個(gè)動(dòng)脈血再回來。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時(shí)不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 39186次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫(yī)用彈力襪，不要因?yàn)榛颊叩昧遂o脈曲張，就限制下肢的活動(dòng)，就臥床休息，這是錯(cuò)誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動(dòng)，當(dāng)跑步或爬山，或者乘坐飛機(jī)的時(shí)候，可以穿上醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 34752次

• 靜脈曲張前兆
  在臨床上，靜脈曲張的前兆主要表現(xiàn)為患者的靜脈會(huì)出現(xiàn)迂曲、擴(kuò)張，而且，有的患者會(huì)出現(xiàn)肢體的酸脹、沉重、乏力感。所以說，當(dāng)患者出現(xiàn)上述前兆時(shí)，一定要引起足夠的重視，這時(shí)候患者要多注意休息，休息的時(shí)候要抬高肢體，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，建議患者穿用靜脈彈力襪，這樣能夠形成遠(yuǎn)側(cè)高而近側(cè)低的壓力差，也能夠促進(jìn)下肢靜脈血液回流。另外，患者要避免久站久坐，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，這樣才有利于患者的健康恢復(fù)。一般來說，只要患者注意以上的事項(xiàng)，那么患者的病情能夠得到有效的控制。
  語音時(shí)長 01:09”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-18 1608次

• 精索靜脈曲張復(fù)發(fā)前兆是什么
  精索靜脈曲張的患者如果進(jìn)行手術(shù)治療之后又出現(xiàn)陰囊上方有明顯的迂曲團(tuán)塊，用手觸摸可以感覺到曲張的精索靜脈，進(jìn)行彩超檢查發(fā)現(xiàn)迂曲擴(kuò)張的靜脈，患者存在陰囊墜脹或者陰囊潮濕，有可能表明精索靜脈曲張有復(fù)發(fā)?；颊咭皶r(shí)在正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者男科就診，如果是輕度的精索靜脈曲張，可以使用藥物保守治療，可以選擇黃酮類或者七葉皂苷類藥物對(duì)癥治療。如果有些患者是重度的曲張，可以進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-12-11 2800次

• 小腿癢是靜脈曲張的前兆嗎
  小腿癢不一定是靜脈曲張的前兆。小腿癢也許是對(duì)一些藥物過敏引起的皮膚瘙癢。長時(shí)間站立或者是久坐的人很容易出現(xiàn)小腿靜脈曲張疾病，靜脈回流受阻，長期的靜脈血不能得到循環(huán)。建議平時(shí)要保持清潔衛(wèi)生，防止炎癥感染，清淡飲食。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-16 2401次

• 如何防止小腿靜脈曲張
  病情分析：靜脈曲張大多患者都是因?yàn)檎玖r(shí)間過長，肥胖等因素引起的下肢靜脈血管變粗，彎曲。意見建議：避免長時(shí)間站立，減輕體重，注意多休息，夜間睡眠將雙腿抬高，穿緊身彈力襪都能預(yù)防下肢靜脈曲張。所有引起血液黏稠度增高的因素都可能導(dǎo)致靜脈曲張的發(fā)生，嚴(yán)重靜脈曲張會(huì)合并靜脈血栓的形成，所以平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。 1.戒酒戒煙。2.減肥，保持健康的體質(zhì)。3.平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)，適量運(yùn)動(dòng)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-03 1501次

• 大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別
  大腿靜脈曲張和小腿靜脈曲張區(qū)別在于病變血管不同、治療方式不同。1、病變血管不同：大腿靜脈曲張的病變血管為大隱靜脈，而大隱靜脈是人體最長的靜脈，經(jīng)內(nèi)踝前方會(huì)沿著小腿內(nèi)側(cè)或者偏后方一直到腹股溝韌帶中點(diǎn)略下方，最終匯入股總靜脈，也叫做大隱靜脈曲張；小腿靜脈曲張的病變血管為小隱靜脈，起點(diǎn)為外踝的后方，會(huì)沿著
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-10-26 152次

• 靜脈曲張小腿疼
  患者靜脈曲張小腿疼通常是先天性淺靜脈壁薄弱或者靜脈瓣膜關(guān)閉不全的原因，需要選擇藥物治療以及手術(shù)治療。靜脈曲張小腿疼可能是因?yàn)橄忍煨詼\靜脈壁薄弱，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)了靜脈曲張，也可能是因?yàn)殪o脈瓣膜關(guān)閉不全，出現(xiàn)了血液逆流的現(xiàn)象，患病后會(huì)使下肢部位出現(xiàn)酸脹以及疼痛，還會(huì)引起肢體沉重感、小腿肌肉痙攣等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-19 457次