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• 脂肪肝患者怎么減肥

  減肥只有兩個(gè)有效的途徑，一個(gè)就是節(jié)食，另一個(gè)就是運(yùn)動(dòng)，或者通俗的說就叫做管住嘴，邁開腿。節(jié)食不是說什么都不吃，節(jié)食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所說的主食。而運(yùn)動(dòng)是要有一定的原則的，對(duì)于脂肪肝病人來說對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是要做有氧運(yùn)動(dòng)，而且有一定的持續(xù)頻率，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)才是有效的。就是每天要有一定的時(shí)間段來運(yùn)動(dòng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該維持在30分鐘以上。而所謂的5就是一天運(yùn)動(dòng)一次，每周應(yīng)該保持5天以上的運(yùn)動(dòng)，只有這樣持之以恒的做有氧運(yùn)動(dòng)，才是對(duì)于脂肪肝患者的減肥有效的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:35
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2021-11-30 2247次

• 脂肪肝患者如何運(yùn)動(dòng)

  脂肪肝患者應(yīng)該進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有效的有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該包括這樣4個(gè)方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運(yùn)動(dòng)應(yīng)該固定在一個(gè)時(shí)間段。三就是指每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段的時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。七所說的是在運(yùn)動(dòng)的這30分鐘的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)者的心率或者說脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達(dá)到了一、三、五、七原則的有氧運(yùn)動(dòng)，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運(yùn)動(dòng)。

  

  01:47
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2730次

• 乙肝患者顯示脂肪肝
  乙肝患者同時(shí)合并脂肪肝，這種情況相對(duì)還是比較常見的。首先要注意評(píng)估病情，然后決定具體的治療方案。第一，要注意檢查肝功能和乙肝病毒dna，如果出現(xiàn)了肝功能的異常，同時(shí)乙肝病毒dna又比較高，這種情況要鑒別肝功能是因?yàn)橹靖芜€是乙肝造成的升高，建議進(jìn)行肝穿刺活檢術(shù)來明確肝臟的炎癥程度，如果提示脂肪肝造成的肝功能異常，一般暫時(shí)不使用抗病毒藥物，如果提示乙肝造成的肝功能異常，需要考慮進(jìn)行抗病毒治療。第二，如果乙肝病毒dna水平比較低，肝功能的異常就考慮是有脂肪肝所造成的，所以要積極的接受脂肪肝的處理，暫時(shí)不需要進(jìn)行抗乙肝病毒的治療。另外脂肪肝的治療主要是控制飲食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)，但是有乙肝的病例要避免過度的體育鍛煉，有些時(shí)候可能會(huì)誘發(fā)乙肝的發(fā)病。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-12 2380次

• 乙肝患者會(huì)得脂肪肝嗎
  乙肝病人也有可能會(huì)得脂肪肝，主要有兩方面的原因，一方面，存在乙肝病毒感染，有可能干擾肝臟的脂肪代謝，所以相對(duì)于正常人更加容易出現(xiàn)脂肪肝。第二，乙肝病人如果同時(shí)生活方式不理想，吃得多動(dòng)得少，引起攝入的能量水平超標(biāo)，超過身體的需求也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存肝臟，也會(huì)造成脂肪肝。所以，如果存在乙肝病毒的感染，就需要注意改變良好的生活方式，需要注意保持體重正常，同時(shí)要注意合理營(yíng)養(yǎng)，防止出現(xiàn)脂肪肝。一旦出現(xiàn)脂肪肝會(huì)加重病情，如果出現(xiàn)了脂肪肝，同時(shí)又出現(xiàn)了肝功能異常，需要注意分析是乙肝病毒所引起的肝功能異常，還是脂肪肝引起的肝功能異常，然后再接受針對(duì)性的治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 3598次

• 乙肝患者吃什么
  乙肝除了定期的監(jiān)測(cè)，正規(guī)的治療以外，生活飲食因素也是非常重要的組成部分。乙肝病人應(yīng)該注意科學(xué)合理的膳食，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，如海產(chǎn)品、奶制品、蛋類等。多攝入一些蔬菜水果，可以起到抗氧化的作用，對(duì)乙肝病人是非常有好處的。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 2303次

• 乙肝會(huì)得脂肪肝嗎
  乙肝病人可以同時(shí)患有脂肪肝的。乙肝是由乙型肝炎病毒感染所引起的傳染性疾病，如果乙肝病人同時(shí)有不良的生活飲食習(xí)慣，比如暴飲暴食、高脂高熱量的飲食，缺乏體育鍛煉等，也是可以發(fā)生脂肪肝的。乙肝合并脂肪肝，會(huì)造成肝臟損傷的加重，甚至影響到乙肝治療的效果，所以應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，通過體育鍛煉等促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-13 2502次

• 乙肝患者怎樣護(hù)肝
  乙肝通常是指乙型肝炎，乙型肝炎患者一般需要通過作息調(diào)理、飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理等方式護(hù)肝。1、作息調(diào)理：如果患者在平時(shí)經(jīng)常熬夜，并且早上也不按時(shí)起床，很有可能會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝功能下降，并且也會(huì)導(dǎo)致乙型肝炎癥狀發(fā)作，不利于對(duì)病情控制，所以在平時(shí)要盡量規(guī)范作息。2、飲食調(diào)理：因?yàn)楦闻K通常可以輔助代謝
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 乙肝肝脂肪肝輕度
  如果乙肝的患者合并了輕度的脂肪肝，需要進(jìn)行綜合的分析和處理，需要進(jìn)行乙肝DNA，乙肝五項(xiàng)定量，肝功能，腹部彩超，甲胎蛋白等系列指標(biāo)的檢查，評(píng)估具體的狀態(tài)。如果肝臟功能反復(fù)的不正常，病毒陽性，而且有輕度的脂肪肝，有抗病毒治療指證的需要進(jìn)行積極地抗病毒治療，并且要嚴(yán)格的戒酒，而且要增加身體熱量的消耗，可
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 235次