妙手醫(yī)生精選1、椰子是富含蛋白質、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運動。
2、椰子還富含一些礦物質，這些礦物質是人體必須的元素，比如說鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進人體肌肉的運動，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質平衡。
3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進脂肪的分解和吸收，導致降低膽固醇的作用。
4、椰子還含有一些膳食纖維，椰子喝了以后可以促進排氣、排便。
為你推薦
-
喝了奶化驗肝功有什么影響喝了奶之后化驗肝功能，有可能會造成肝功能指標不準確。我們在進行生化檢查，尤其是肝功能、腎功能檢查時，建議患者要禁食水8個小時。因為在這種情況下，我們檢查的血液指標是比較準確的。如果之前患者有喝奶，有可能會影響我們生化指標，尤其是蛋白水平的檢查結果，不利于我們觀察患者真實的情況。為此我們建議一定要空腹，進行生化肝功能的檢查。如果之前飲水、進食或者飲用牛奶，我們建議擇期再次進行檢查，一定要空腹8個小時以上，這樣才能準確的反應患者的肝功能情況，有助于我們對疾病做出正確的判斷，正確指導治療。
01:17
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-02-02 10625次
-
生姜有什么好處生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
01:10
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-30 20243次
-
椰子對人體有什么好處第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長需求。第二，椰子富含礦物質，比如說鈣鐵鎂鋅等，可以促進人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說維生素c、維生素b，可以起到抗腫瘤的作用。語音時長 1:05”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-20 8808次
-
酸奶喝了有什么好處一、酸奶的味道特別好所以比較受人們的喜歡，酸奶是牛奶經過乳酸菌發(fā)酵制成，起源于保加利亞，酸奶里面含有豐富的蛋白質以及乳酸菌，含有鈣以及各種各樣的維生素，比如說維生素b1、維生素b2、維生素b6，經常喝酸奶可以有美容養(yǎng)顏的功效，經常喝酸奶有滋潤皮膚以及補磷、補鈣還有潤腸通便的作用，平時生活中氣血不足營養(yǎng)不良并且有脂肪肝的人可以在日常生活中多喝一點酸奶。二、通便，酸奶之所以有潤腸通便的功效，是因為酸奶中含有豐富的有機酸，有機酸可以促進胃酸的分泌，對于食物消化有著很大的幫助，同時經常喝酸奶也有潤腸的作用，所以對于緩解便秘也是有比較好的效果。三、補鈣，大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面也含有豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣通常與酸奶里面的乳酸相結合，與乳酸相結合的鈣更容易被人體所消化和吸收，所以人們在吃完飯之后的三十分鐘到兩個小時之間，如果是能夠喝一瓶酸奶對于補鈣也是特別的有效果，睡前如果是喝一杯酸奶補鈣的效果就會更好。語音時長 1:41”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 30952次
-
藥酒喝了有什么好處病情分析：中醫(yī)一般把藥酒分為4類，即滋補類、活血化瘀類、抗風濕類、壯陽類。不管是什么類型的藥酒，中藥的有效成分都可以溶于其中，喝藥酒的好處就在于可以做到藥借酒力而充分發(fā)揮藥物的效力，從而提高療效。意見建議：在這四類藥酒中，有的藥酒可以兼具活血化瘀和抗風濕的作用，對于風濕類疾病和中風后遺癥患者都是有好處的，比如常用的壯骨藥酒。滋補類藥酒具有補氣血、滋陰的好處，可以選擇人參酒、枸杞酒等；壯陽類藥酒對于腎陽虛、勃起功能障礙者是有好處的，比如參茸酒等。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
崔建軍
副主任醫(yī)師內蒙古林業(yè)總醫(yī)院
2022-08-12 1804次
-
蜂蜜喝了有什么好處蜂蜜是一種純天然的食品，具有豐富的營養(yǎng)，味道甜蜜，而且不需要消化人體就能夠吸收。天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養(yǎng)豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效，真是一舉多得?？梢栽绯科饋砗罂崭购纫槐脹鲩_水泡的蜂蜜，滋潤皮膚。然后晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質量，美容養(yǎng)顏。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-11-29 7305次
-
椰子喝了有什么好處1、椰子是富含蛋白質、碳水化合物的一種水果，它可以提供人體所需要的能量，維持人體的運動。2、椰子還富含一些礦物質，這些礦物質是人體必須的元素，比如說鈣、鐵、鈉、鉀，這些元素可以促進人體肌肉的運動，維持血紅蛋白的生成，還可以保證人體的水、電解質平衡。3、椰子還含有一些不飽和脂肪酸，可以促進脂肪的分解和
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-06-20 215次
-
椰子喝了有什么好處？一文揭秘??在炎炎夏日，一杯清涼的椰子水無疑是我們解渴的最佳選擇。這不僅僅因為它的口感清爽，更因為椰子水所蘊含的豐富營養(yǎng)和多重健康益處。下面，就讓我們一起探索椰子水的健康好處。1、補充水分與電解質椰子水是天然的電解質飲料，富含鉀、鈉和鎂等礦物質。這些電解質對于維持人體的水平衡和肌肉功能至關重要。特別是在劇烈運
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2024-11-20 0次
