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• 老人便秘吃什么？

  老人胃腸功能弱，消化吸收功能減退，容易導(dǎo)致便秘。對于便秘重的患者，可以吃一些瀉藥，用開塞露、灌腸等方法治療。但是容易產(chǎn)生依賴性、耐受性。所以，對于老年人便秘日常飲食中，可以補充膳食纖維改善老年人便秘。膳食纖維分兩種：可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。日常食物如粗糧、芹菜等，這些主要含不溶性膳食纖維，對于老年人來說，口感較差，而且難以下咽?？梢苑靡恍┰从诰哲牡奶烊豢扇芾w維，這是一種優(yōu)質(zhì)的膳食纖維補充劑，對吞咽困難及管飼的老年人尤為合適。市面上銷售的菊粉就是源自菊苣的膳食纖維，易溶于水，口感清新，不但可以促進(jìn)排便，還會改善血糖和血脂代謝。同時，老人便秘平時可以散散步，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)胃腸消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2069次

• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學(xué)的飲食方式，可以達(dá)到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調(diào)的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動、促進(jìn)排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達(dá)到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進(jìn)食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

  01:23
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44799次

• 老人便秘吃什么好
  老年人出現(xiàn)便秘，很多原因是由于腸道的消化功能不良，這個時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锖褪澄飦砀纳粕踔林斡?。一般可以多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜水果，水分含量比較多的水果蔬菜。另外，還可以多吃一點含纖維素的食物，比如土豆，紅薯以及還可以吃點西蘭花，芹菜。水果方面可以選擇梨子，蘋果，火龍果，香蕉等。必要的時候，可以適當(dāng)服用一點藥物，比如增強胃腸動力的嗎丁啉，莫沙必利等。還可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c益生菌，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-08 4403次

• 便秘吃什么食物好
  便秘了，吃些能潤腸通便或刺激腸道蠕動的食物即可，比如含有大量植物油的堅果類，西瓜子，葵花子以及蜂蜜等等，這些是可以潤腸通便的。此外，一些水果比如獼猴桃，西瓜，火龍果，成熟的香蕉也是可以的。患者可以用一些瀉劑中藥泡水喝，比如番瀉葉，大黃，芒硝等，但切記要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，嚴(yán)格注意用量和時間，不要濫用，避免依賴性。此外，患者也可以服用具有便秘治療作用的中成藥調(diào)理，效果更好，更加方便省事，比如漢森四磨湯口服液、麻仁潤腸丸(立效)、新復(fù)方蘆薈膠囊(可伊)等。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語音時長 01:09”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-18 32107次

• 老人便秘吃什么食物好
  老人便秘可以多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是粗纖維多的食物，如芹菜、韭菜、菠菜等，水果可以吃一些香蕉、橘子、蘋果、火龍果等，平時要堅持參加運動，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，清晨可以空腹喝一杯溫開水，可以經(jīng)常服用酸奶，平時多喝水，可以順時針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-29 4302次

• 老人便秘吃什么好
  老人的脾胃差，運化就差牙口不好，年輕人吃水果吃多了有通便的作用，但是老年人胃不好不能吃多涼的水果，一般可以吃點果仁類的東西，比如芝麻或者是核桃仁，把它炸成米糊，可以起到潤腸通便的作用，老年人可以吃點這些，里面放上一點蜂蜜，早上起來喝一大杯。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3004次

• 老人便秘吃什么食物調(diào)理好
  老年人便秘是常見的健康問題，合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委熓蔷徑獗忝氐年P(guān)鍵。在飲食方面，應(yīng)增加富含纖維素的食物攝入，同時保證充足的水分；在藥物選擇上，可根據(jù)便秘的嚴(yán)重程度和個體差異，選用緩瀉藥、中成藥或開塞露等。一、飲食調(diào)理1、高纖維食物：老年
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 老人便秘吃什么食物調(diào)理最好
  通常情況下沒有調(diào)理最好的說法，因為每個人的體質(zhì)不同，對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也會有所不同。老人便秘一般可以吃些山藥粥、小米粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物進(jìn)行調(diào)理。1、山藥粥：老人便秘時可以適當(dāng)?shù)暮刃┥剿幹啵驗樯剿帉儆谒幨惩?，入藥可以潤腸通便，同時山藥中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，因此老人便秘
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-07 1016次