老人胃腸功能弱，消化吸收功能減退，容易導致便秘。對于便秘重的患者，可以吃一些瀉藥，用開塞露、灌腸等方法治療。但是容易產(chǎn)生依賴性、耐受性。所以，對于老年人便秘日常飲食中，可以補充膳食纖維改善老年人便秘。膳食纖維分兩種：可溶性膳食纖維和不溶性膳食纖維。日常食物如粗糧、芹菜等，這些主要含不溶性膳食纖維，對于老年人來說，口感較差，而且難以下咽?？梢苑靡恍┰从诰哲牡奶烊豢扇芾w維，這是一種優(yōu)質(zhì)的膳食纖維補充劑，對吞咽困難及管飼的老年人尤為合適。市面上銷售的菊粉就是源自菊苣的膳食纖維，易溶于水，口感清新，不但可以促進排便，還會改善血糖和血脂代謝。同時，老人便秘平時可以散散步，適當鍛煉身體，促進胃腸消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
老人便秘吃什么？
常捷醫(yī)師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2020-08-282090次
為你推薦
-
中風老人吃什么實際上是跟年輕人差別不太大。中風老人首先是跟年輕人稍微有區(qū)別的，就是還是需要吃一些補氣養(yǎng)血的，更要注重一些。因為老年人機能下降他的體力不行，我們需要在這方面更加注重一些。而且老人的飲食胃口本來就比年輕人差，可能進食量少，要注意均衡飲食，盡量吃一些清淡而又有營養(yǎng)的物質(zhì)。但是中風老人還是需要注意低鹽、低脂、低糖飲食，因為這個是一切腦血管病的基礎(chǔ)。
01:04
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-23 2337次
-
便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。
01:51
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 14233次
-
老人便秘吃什么老人出現(xiàn)便秘的癥狀，首先要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，要多吃一些新鮮的蔬菜，水果，如可以吃一些韭菜，蘿卜，芹菜，白菜，油菜，蘋果，香蕉，梨，火龍果等。適量的吃一些蔬菜和水果不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠補充膳食纖維，促進胃腸道蠕動，從而緩解便秘的癥狀。另外，老年人經(jīng)常便秘，還要注意多喝水，或者適量的喝一些蜂蜜水、酸奶，這樣也有助于緩解便秘的癥狀。老年人出現(xiàn)便秘，還要注意養(yǎng)成定時排便的習慣，如無便意也需要定時排便，這樣可以形成排便反射，從而緩解便秘的癥狀。語音時長 01:32”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-15 3383次
-
老人便秘吃什么好老年人出現(xiàn)便秘，很多原因是由于腸道的消化功能不良，這個時候可以適當?shù)某砸恍┧幬锖褪澄飦砀纳粕踔林斡?。一般可以多吃點顏色比較鮮艷的蔬菜水果，水分含量比較多的水果蔬菜。另外，還可以多吃一點含纖維素的食物，比如土豆，紅薯以及還可以吃點西蘭花，芹菜。水果方面可以選擇梨子，蘋果，火龍果，香蕉等。必要的時候，可以適當服用一點藥物，比如增強胃腸動力的嗎丁啉，莫沙必利等。還可以適當?shù)姆靡稽c益生菌，比如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:16”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-08-08 4448次
-
老人便秘吃什么好老人的脾胃差，運化就差牙口不好，年輕人吃水果吃多了有通便的作用，但是老年人胃不好不能吃多涼的水果，一般可以吃點果仁類的東西，比如芝麻或者是核桃仁，把它炸成米糊，可以起到潤腸通便的作用，老年人可以吃點這些，里面放上一點蜂蜜，早上起來喝一大杯。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 3004次
-
老人便秘吃什么食物好老人便秘可以多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是粗纖維多的食物，如芹菜、韭菜、菠菜等，水果可以吃一些香蕉、橘子、蘋果、火龍果等，平時要堅持參加運動，培養(yǎng)良好的排便習慣，清晨可以空腹喝一杯溫開水，可以經(jīng)常服用酸奶，平時多喝水，可以順時針按摩腹部促進胃腸蠕動。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-29 4302次
-
老人便秘吃什么藥？老人便秘通常可以吃具有潤腸通便作用的藥物以及益生菌類藥物等，在此期間還需要及時改掉不良的習慣，并遵從醫(yī)囑正確用藥。老人便秘可能是活動量較少、不良排便習慣等原因引起，此時可以遵從醫(yī)囑吃具有潤腸通便作用的藥物，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物是由
劉嵋松
主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)藥科學院第一臨床醫(yī)院
2023-12-05 0次
-
老人便秘吃什么藥最好不能明確判斷老人便秘吃什么藥最好，因為老人便秘的情況不同，服用的藥物也會不同，老人便秘可以遵醫(yī)囑吃麻仁潤腸丸、通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等。老人便秘可能是飲食不當、胃腸蠕動減弱等原因引起。1、麻仁潤腸丸：老人出現(xiàn)便秘癥狀后，可以遵醫(yī)囑服用麻仁潤腸丸治療，這類藥物是由火麻仁、大黃、陳皮、白芍等藥物成分
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-02-16 2025次
