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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18787次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實(shí)際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實(shí)際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5641次

• 脂肪肝吃什么葷菜
  脂肪肝病人，可以吃一些瘦肉、魚、雞肉、鴨肉、蛋。但是要注意，不要吃肥肉、豬腳、五花肉等一些油膩的食物，飲食盡量清淡，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖食物，避免喝酒，要控制碳水化合物的攝入，同時(shí)要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，要做到營養(yǎng)均衡。通過飲食控制，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)能量消耗，避免肥胖，減少脂肪，改善脂肪肝。
  語音時(shí)長 01:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-11 1345次

• 脂肪肝能吃什么葷菜
  脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的肝臟疾病，多半是由于代謝綜合征、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)不良，工業(yè)毒物、藥物、酒精等引起。出現(xiàn)脂肪肝之后要給予積極的治療，對(duì)于單純性脂肪肝，主要是控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食控制占主導(dǎo)的，在飲食方面要給予低脂飲食，避免吃過于油膩、高糖、高脂、高熱量食物，比如說豬腳、肥肉、五花肉、扣肉、還有動(dòng)物內(nèi)臟，還有甜食、糖果、糕點(diǎn)等等。當(dāng)然避免喝酒，可以吃一些瘦肉、魚、蛋、豆制品，對(duì)于葷菜，只要是吃一些瘦肉、魚、蛋，因?yàn)檫@些菜他的熱量比較低，而且不油膩，主要是補(bǔ)充人體需要的蛋白質(zhì)。
  語音時(shí)長 01:31”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-21 1702次

• 吃什么可以減脂肪肝
  病情分析：可以適當(dāng)吃一些維生素類的食物，比如各種新鮮蔬菜水果就有利于維生素的補(bǔ)充，維生素具有抗氧化的功效，可以修復(fù)肝細(xì)胞，對(duì)于脂肪肝患者比較有好處，在平?？梢赃m當(dāng)吃一些水果和蔬菜。意見建議：建議要低鹽低脂飲食，經(jīng)常鍛煉身體，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷片，多烯磷脂酰膽堿等藥物進(jìn)行治療，還需要做到科學(xué)減肥，戒酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1002次

• 吃什么可以去脂肪肝
  病情分析：可以吃低脂、低糖、低能量等食物來改善脂肪肝，比如吃西紅柿、地瓜、黃瓜、南瓜、青菜、白菜、絲瓜、土豆、小米、瘦肉等，盡量少吃油膩、油炸、煎炒食物等。意見建議：脂肪肝除了注重飲食控制外，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、跳舞、游泳、瑜伽、打球等健身活動(dòng)，定期查肝功能、血脂等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1502次

• 脂肪肝可以吃什么
  脂肪肝的患者三餐一定要規(guī)律，大力提倡少食多餐，因?yàn)檫^量的攝食，吃零食，夜食，堅(jiān)食以及過分追求高品位，高熱量的食物，必然會(huì)引起身體脂肪過多的堆積，引起肥胖并誘發(fā)脂肪肝。脂肪肝患者不可以吃含糖量較高的食物，例如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等，以免加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利，當(dāng)然少吃一些是沒有關(guān)系的。因?yàn)?/div>

  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-07-26 507次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當(dāng)?shù)某愿晒?，各種干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因?yàn)楦晒埠袩崃浚绻刂撇焕硐氤缘锰?，也?huì)造成攝入熱量水平超標(biāo)，也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 255次