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醫(yī)生主講實錄

可能是由腹脹消化不良,胃腸功能紊亂引起,進食后胃的動力不足,胃腸蠕動減慢,排空時間延長則會出現腹脹,腹痛,惡心,打嗝等不適癥狀。

此時可以吃點健胃消食的食物,山楂片,雞內金等等,嚴重的可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如健胃消食片,酵母片等,平時飲食上少吃多餐,多吃易消化的流質飲食,如小米粥,面條等。

少吃辛辣刺激生冷油膩的食物,少吃油炸食品和甜食,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話。

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