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孕婦便秘肚子疼的厲害怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般情況下,孕婦后期會(huì)發(fā)生便秘的情況,這時(shí)候就需要注意飲食,應(yīng)該多以富含纖維素的食物為主,可以吃一些粗糧的主食,比如玉米面、蕎麥片、蕎麥面,像蔬菜可以吃一些卷心菜、菠菜以及紫菜都是富含纖維素,因?yàn)槔w維素能增加腸胃蠕動(dòng),增加腸胃動(dòng)力,有助于消化。

平時(shí)還要注意飲食,少吃多餐,不要一次性吃太多,另外,如果便秘嚴(yán)重的話可以服用一些中成的藥物進(jìn)行治療,可以服用一些健胃消食口服液,然后可以在腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩,增加腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化。平時(shí)飲食少吃油膩辛辣的食物,可以多吃一些水果蔬菜,如香蕉、蘋(píng)果、梨等。

以上內(nèi)容僅供參考

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