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• 前列腺炎可以運(yùn)動(dòng)嗎

  前列腺炎可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但運(yùn)動(dòng)的方式一定要講究。可以散步、可以適當(dāng)?shù)穆?，但這些一定不是在寒冷的冬天，一定在環(huán)境允許的情況下，最忌諱的騎車，鍛煉方式最忌諱的是騎自行車。因?yàn)轵T自行車的話，它是壓迫了前列腺炎，這種方式對(duì)前列腺炎有害無益，因此前列腺炎可以運(yùn)動(dòng)，但一定要注意運(yùn)動(dòng)的方式和方法、環(huán)境條件避免，對(duì)前列腺造成一種新的損害。

  

  01:04
  李海松 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-12-25 7364次

• 前列腺炎怎么調(diào)養(yǎng)

  患者有前列腺炎，在日常生活當(dāng)中一定要注意清淡飲食，不要有手淫或者頻繁的性生活，同時(shí)不要久站或久坐，以免加重前列腺的負(fù)擔(dān)，對(duì)于疾病的治療是非常不利的。平時(shí)飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，可以多吃含硒豐富的食物增強(qiáng)前列腺的抗感染能力，患者平時(shí)也可以多吃一些瘦肉、花生、芝麻、羊肉、牛肉等。另外還要保持良好的心態(tài)。前列腺炎多見于久坐、免疫力低下的患者，所以要避免熬夜，要有規(guī)律的作息時(shí)間，避免吃辛辣刺激的食物，不飲酒、避免久坐、多活動(dòng)，可以減少前列腺炎的復(fù)發(fā)。通過生活方式的調(diào)整，可以達(dá)到較好的治療效果，有利于防止前列腺炎的復(fù)發(fā)。

  

  01:50
  王永興 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 1798次

• 前列腺炎運(yùn)動(dòng)
  前列腺炎患者可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以跑步，跳繩以及游泳都是可以的，對(duì)于前列腺炎癥狀的緩解是有好處的?；颊咭淖儾涣嫉纳盍?xí)慣，要早睡早起，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，不要抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，不要長時(shí)間久坐，也不要長時(shí)間騎自行車，有些患者喜歡騎自行車作為運(yùn)動(dòng)的方式，對(duì)于前列腺炎患者是不可取的。長時(shí)間騎自行車容易導(dǎo)致前列腺炎反復(fù)發(fā)作，患者應(yīng)該在久坐之后經(jīng)常站起來走一走，有助于前列腺部位的活血化瘀。還需要經(jīng)常溫水坐浴，泡熱水澡。
  語音時(shí)長 01:10”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-10-11 2863次

• 前列腺增生能靠運(yùn)動(dòng)
  一般來說，前列腺增生這種發(fā)病原因主要是以老年男性以及有功能的睪丸這兩方面的因素所引起，單純靠運(yùn)動(dòng)對(duì)前列腺增生的治療是沒有明顯效果的。但是對(duì)有前列腺增生的病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以提高自身的體質(zhì)，對(duì)治療的耐受程度可以增加。所以，對(duì)于有前列腺增生的病人也常規(guī)建議病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。因?yàn)橛行┎∪巳绻傲邢僭錾褂盟幬镏委熜Ч缓玫臅r(shí)候，還需要進(jìn)行手術(shù)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，就能增加自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力，能夠提升對(duì)手術(shù)的耐受程度，所以前列腺增生的病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉也是有一定好處的。
  語音時(shí)長 01:12”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-20 1729次

• 前列腺炎運(yùn)動(dòng)好嗎
  病情分析：在患有前列腺炎時(shí)，運(yùn)動(dòng)是有益處的。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以使會(huì)陰部的肌肉松弛，同時(shí)可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)，這樣有利于前列腺炎癥的吸收和消退，從而緩解臨床癥狀，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)是不能夠長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)。意見建議：在患有前列腺炎時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)療單位就診，聽從專業(yè)醫(yī)生的意見給予相應(yīng)的治療。日常生活中養(yǎng)成多飲水，勤排尿的習(xí)慣，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，保持心情舒暢。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-14 1101次

• 前列腺炎做什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：前列腺炎患者可適當(dāng)做一些抖腿運(yùn)動(dòng)、縮肛運(yùn)動(dòng)；此外，還可以做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、游泳、太極等，有氧運(yùn)動(dòng)，一般指運(yùn)動(dòng)時(shí)的心跳次數(shù)+本人年齡（歲)=170為妥，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不少于40分鐘。意見建議：前列腺炎患者應(yīng)避免強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿暨\(yùn)動(dòng)過量，不僅容易引起運(yùn)動(dòng)外傷，也會(huì)對(duì)全身臟器的生理功能產(chǎn)生負(fù)面影響；但如果運(yùn)動(dòng)量過小，雖然有健身作用，也往往起不到較好的效果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減少盆腔淤血，進(jìn)而促進(jìn)前列腺炎患者的康復(fù)。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-21 1601次

• 前列腺炎要怎么運(yùn)動(dòng)
  前列腺炎患者可通過適度的有氧運(yùn)動(dòng)、盆底肌肉鍛煉以及避免久坐等方式來促進(jìn)康復(fù)。合理的運(yùn)動(dòng)不僅有助于緩解癥狀，還能提高生活質(zhì)量。1、適度的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于前列腺炎患者而言，適度的有氧運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于炎癥的消退。推薦的運(yùn)動(dòng)
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 前列腺炎怎么運(yùn)動(dòng)好
  前列腺炎患者適宜進(jìn)行溫和且能夠促進(jìn)盆腔血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，如深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)、散步、慢跑和游泳等。這些運(yùn)動(dòng)不僅有助于炎癥的消退，還能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。1、深蹲與提肛運(yùn)動(dòng)深蹲能夠鍛煉盆腔及內(nèi)部肌肉，對(duì)前列腺部位的炎癥消退有積極作用。提肛運(yùn)動(dòng)則可以
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-11 0次