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• 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)有哪些注意事項(xiàng)

  不管是一型還是二型糖尿病患者，建議大家一定要注意餐后運(yùn)動(dòng)，對(duì)于控制和保持血糖穩(wěn)定起重要的作用。另外建議大家一定要做有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間每次應(yīng)該超過(guò)30分鐘，做慢跑、快走、騎車或者游泳等等，比較舒緩的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)運(yùn)動(dòng)之前需要加一些拉伸、鍛煉等等，防止運(yùn)動(dòng)損傷。最后心率一定控制在170減年齡的范圍內(nèi)，這是最大的心率的承受能力。這些都需要患者重視，這樣才能避免運(yùn)動(dòng)損傷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2680次

• 做肋軟骨隆鼻時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？

  患者做肋軟骨隆鼻時(shí)的注意事項(xiàng)有：一、做肋軟骨隆鼻手術(shù)時(shí)要保證面部清潔，無(wú)細(xì)菌，所以在手術(shù)之前要做好面部清潔工作，如果面部有毛囊炎和痤瘡以及急性眼炎等疾病要積極進(jìn)行治療，在手術(shù)之前要痊愈，減少面部的含菌量；二、也要注意患者的凝血功能是不是正常，所在在術(shù)前兩周不要吃阿司匹林等抗凝血藥物，并且在術(shù)前做好要做凝血功能檢查，防止患者在術(shù)中出現(xiàn)凝血功能障礙。三、在手術(shù)時(shí)要要看患者是不是空腹?fàn)顟B(tài)，因?yàn)榛颊咝枰樽?，因此患者在進(jìn)行手術(shù)之前6-8小時(shí)要禁食禁水。在做完手術(shù)后患者傷口的護(hù)理也是一項(xiàng)工作，術(shù)后護(hù)理需要注意的事項(xiàng)有：一、術(shù)后第1天紗布需要更換，術(shù)后每天需要用碘伏及鹽水擦拭鼻孔，保持傷口清潔；二、術(shù)后第一天最好采取半臥位休息，盡量不低頭，手術(shù)切口的鼻孔內(nèi)可能會(huì)有少許血性液體流出，可用消毒棉簽輕輕擦去。三、在患者恢復(fù)期間要不抽煙，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物，可清淡飲食。四、還要注意不要熬夜，保持規(guī)律的作息，增強(qiáng)自身免疫力。五、要注意觀察患者的傷口，及時(shí)觀察鼻尖處是否有異常變化，如果患者出現(xiàn)局部某一點(diǎn)疼痛的，要及時(shí)就診復(fù)查。因?yàn)槔哕浌锹”鞘中g(shù)是一項(xiàng)有創(chuàng)的手術(shù)，所以在選擇治療機(jī)構(gòu)方面一定要選擇正規(guī)的有權(quán)威的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，避免因機(jī)構(gòu)不正規(guī)，治療不合理導(dǎo)致不良后果。

  

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  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-04-02 1638次

• 備孕注意事項(xiàng)有哪些
  備孕的患者注意事項(xiàng)一般是在備孕前首先到醫(yī)院做彩超，看子宮、卵巢是否有器質(zhì)性疾病，備孕前需要到醫(yī)院做優(yōu)生十項(xiàng)檢查，一般是看一下體內(nèi)是否有病毒感染，如果有病毒感染是影響生育的，所以備孕前需要做優(yōu)生的相關(guān)檢測(cè)。再有備孕前還需要常規(guī)到醫(yī)院做支原體、衣原體檢測(cè)，分泌物化驗(yàn)，如果有異常情況，需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)對(duì)癥治療。支原體、衣原體感染影響生育的，會(huì)導(dǎo)致不孕不育或懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)情況，所以備孕前需要做支原體、衣原體、分泌物常規(guī)檢查。在備孕前3個(gè)月需要口服葉酸，口服葉酸的作用是預(yù)防新生兒血管畸形，所以備孕前一定到醫(yī)院做好相關(guān)檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-28 6513次

• 男人備孕注意事項(xiàng)
  男人在備孕期間要注意一些事項(xiàng)，首先攝入的營(yíng)養(yǎng)要均衡，在這基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)脑贁z入一些營(yíng)養(yǎng)成分比如維生素E、葉酸，而且還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括牛奶、豆?jié){、雞蛋。適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)堅(jiān)果類的食物，比如核桃、芝麻、花生等。要糾正不良的生活習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活方式，比如不要熬夜，酗酒，不要久坐不動(dòng)。比如可以做一些體育鍛煉，慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，能夠調(diào)整機(jī)體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，達(dá)到平衡狀態(tài)。另外也不要穿緊身的內(nèi)衣褲，也不要到高溫的環(huán)境中。此外，應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕陨羁梢员ＷC每周1~2次左右。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-05-25 5340次

• 備孕注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：女性在備孕的時(shí)候注意的事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：第一，要作息時(shí)間規(guī)律，不要長(zhǎng)期的熬夜勞累，過(guò)度的精神緊張，壓力大等等。第二，也需要加以注意不要暴飲暴食，不要挑食，要營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少吃辛辣刺激性的食物。第三從備孕開(kāi)始就需要口服葉酸片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)、血管畸形。意見(jiàn)建議：女性可以用超聲監(jiān)測(cè)排卵，在排卵期安排性生活，這樣懷孕的幾率相對(duì)比較大，如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，可以用早孕試紙檢測(cè)一下是否懷孕。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-03-14 802次

• 褥瘡患者翻身時(shí)有哪些注意事項(xiàng)
  病情分析：首先要注意翻身的頻率，一般建議褥瘡患者最少兩小時(shí)翻一次身，這樣才能達(dá)到一個(gè)有效的預(yù)防目的。第二在翻身的過(guò)程中還要注意掌握翻身技巧，避免拖，拉，推等動(dòng)作。意見(jiàn)建議：褥瘡患者要注意飲食上的調(diào)理，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)狀況和病情需要給予合理的營(yíng)養(yǎng)護(hù)理。適當(dāng)增加膳食中的蛋白質(zhì)，熱量，維生素和微量元素。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-15 1501次

• 褥瘡患者翻身時(shí)有哪些注意事項(xiàng)
  褥瘡患者翻身時(shí)注意兩個(gè)小時(shí)翻一次身、動(dòng)作要柔、要慢，如果快速的翻動(dòng)，很可能會(huì)引起患者局部感染加重，甚至還有可能導(dǎo)致皮膚表層受損，最好兩個(gè)人以上進(jìn)行翻動(dòng)。得了褥瘡建議在皮膚上外涂一些消炎止痛的藥物來(lái)預(yù)防病情加重，在治療的時(shí)候還要讓病人多喝溫開(kāi)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 備孕前注意事項(xiàng)有哪些
  在備孕前，男女雙方首先要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查，明確身體的健康情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)理。另外女性也要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高女性的身體素質(zhì)，提高卵子的質(zhì)量。在備孕期間建議女性要時(shí)刻注意氣候的變化，及時(shí)增減衣物，防止著
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次