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我治好了自己的強(qiáng)迫癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

強(qiáng)迫癥在臨床當(dāng)中以強(qiáng)迫動(dòng)作和強(qiáng)迫思維為主要臨床表現(xiàn),因?yàn)闊o(wú)法擺脫強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫,而感覺(jué)痛苦不已。臨床當(dāng)中對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療,主要采用的方法是心理治療,還有靠強(qiáng)迫癥藥物治療,一般的情況下自我調(diào)適對(duì)強(qiáng)迫癥的治療,有非常好的療效。

森田療法是日本學(xué)者創(chuàng)立,而森田正馬正是一位強(qiáng)迫癥患者,他就是通過(guò)自己的不斷調(diào)整而治好自己強(qiáng)迫癥。森田療法的要義是順其自然,為所當(dāng)為,所以說(shuō)我們也可以認(rèn)為是通過(guò)順其自然的狀態(tài),干自己的事情,自然而然強(qiáng)迫癥狀就無(wú)處遁形,強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫之間的沖突,就會(huì)明顯減輕和好轉(zhuǎn)。

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