骨質(zhì)疏松癥主要是由于體內(nèi)的鈣劑的缺乏，活性維生素d3水平下降而引起的骨小梁的密度的減弱，容易導(dǎo)致缺鈣引起的骨折。
一般的飲食上不要吃油膩難以消化的食物，不要吃油炸，腌制，燒烤，生冷，刺激的食物，也不要吃高鹽、高脂肪、高糖，還可以必須高蛋白、富含多種維生素和礦物質(zhì)的食物。
骨質(zhì)疏松癥患者不宜吃食物
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2018-12-03 3413次
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，
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石少輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3720次
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骨質(zhì)疏松癥護(hù)理目標(biāo)骨質(zhì)疏松是一個(gè)非常多見的疾病，它分為特發(fā)性的，幼年型的骨質(zhì)疏松，還有絕經(jīng)期后的，老年性的骨質(zhì)疏松，還有其他因?yàn)槟[瘤、藥物，其他疾病引起的骨質(zhì)疏松，對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人，我們的護(hù)理最主要的防止外傷，因?yàn)橥鈧涂赡茉斐晒钦郏斐杉膊〉募又兀斐珊芏嗟牟l(fā)癥，首先保護(hù)好病人，不要做危險(xiǎn)的動(dòng)作，防止摔跤、防止外傷，不要過猛、過快，拿過重的物品東西，特別是老年人的，重度的骨質(zhì)疏松病人，有時(shí)候連續(xù)打噴嚏、咳嗽，大便用力都可能造成，在防止外傷的情況下，前提下我們要治療骨質(zhì)疏松，包括飲食治療、藥物治療，增強(qiáng)骨的密度，增強(qiáng)骨的韌性。
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張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 3025次
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骨質(zhì)疏松癥患者宜吃食物骨質(zhì)疏松癥的患者平時(shí)的飲食主要是多食用含鈣高，含維生素比較高的食物，這種情況主要是多吃一點(diǎn)魚，蝦以及蝦皮，海帶，牛奶和乳制品以及骨頭湯，雞蛋，豆制品以及豆類和精的雜糧，以及芝麻，瓜子，綠葉蔬菜等。并且平時(shí)要多注意外出，享受日光浴，并且平時(shí)也要注意不要吸煙，不能喝酒，并且也要少喝咖啡，濃茶和含碳酸的飲料，并且少吃糖，少吃鹽，動(dòng)物的蛋白也要少吃，要按時(shí)作息，不能熬夜。語音時(shí)長 1:21”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-07-13 6417次
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骨質(zhì)疏松癥的食物對(duì)于骨質(zhì)疏松癥患者來說可以選擇以下含鈣高的食物，依次是牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、瘦肉、豆腐、排骨、菠菜、木耳、鱈魚、發(fā)菜、核桃仁、小白菜、核桃、脆骨、大豆、蛋黃，這些食物含鈣量相對(duì)高，所以很適合骨質(zhì)疏松癥患者平時(shí)食用，另外骨質(zhì)疏松癥患者還可以配合一些食療來調(diào)理。1、大豆豬骨頭，豬骨頭、黑大豆各適量，先把黑大豆用水浸泡一會(huì)兒，然后加入洗好豬骨頭，一起加適量的水，用小火慢慢煮爛，加上鹽和味精調(diào)好，即可食用。2、蝦皮紫菜湯，蝦皮、紫菜各適量，加水煮好，加上鹽和味精調(diào)好，即可做輔食使用，蝦皮很有營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)和鈣的含量很高。語音時(shí)長 1:40”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-23 1740次
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骨質(zhì)疏松癥患者的運(yùn)動(dòng)形式骨質(zhì)疏松癥患者的運(yùn)動(dòng)形式醫(yī)生主要根據(jù)對(duì)患者的防治目的來確定采取何種運(yùn)動(dòng)形式。例如易增強(qiáng)維持股量為目的的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，易采取承重訓(xùn)練增強(qiáng)肌力訓(xùn)練等，預(yù)防跌倒為主要目的的運(yùn)動(dòng)療法訓(xùn)練形式。采取平衡訓(xùn)練協(xié)調(diào)訓(xùn)練，而以治療骨質(zhì)疏松癥骨折為目的的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，形式一采用與骨折愈合相匹配的運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生在設(shè)定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)，需要了解并考慮的因素主要是患者的年齡，骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重程度使用藥物情況患者的身體素質(zhì)和功能情況以及疾病的情況，在患者就診時(shí)需要向醫(yī)生，提供以上信息才能制定出一個(gè)安全有效的運(yùn)動(dòng)處方。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院
2018-11-28 1302次
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骨質(zhì)疏松癥患者都缺鈣嗎骨質(zhì)疏松癥并不是由于缺鈣所導(dǎo)致的，骨質(zhì)疏松癥是由于許多原因所導(dǎo)致的骨小梁的減少，骨密度降低，最主要的原因還是成骨細(xì)胞的活性以及數(shù)量減少，破骨細(xì)胞的數(shù)量增加，并且活性增加，另外還有一些藥物的作用，比如長期服用激素類的藥物，還有一些疾病是導(dǎo)致的，比如甲狀旁腺功能亢進(jìn)也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-27 2201次
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骨質(zhì)疏松癥患者不宜吃食物骨質(zhì)疏松患者在日常生活中應(yīng)注意營養(yǎng)的補(bǔ)充;1、不能吃得過咸。吃鹽過多，會(huì)使鈣的流失增加，會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。2、不能多吃糖。食用過多的糖會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收，從而間接地引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。3、要注意適量攝入蛋白質(zhì)，但不能過多。攝入蛋白質(zhì)過多會(huì)造成鈣的流失。4、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者較不喝者易流失鈣。注重日常飲
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 7705次
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骨質(zhì)疏松癥鑒別?由于骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)不具有特異性，在診斷骨質(zhì)疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素，以免發(fā)生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥，成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病，然后再進(jìn)行原發(fā)性和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的鑒別。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病因有骨代謝的內(nèi)分泌疾病，類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性的紅斑狼瘡等免疫
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 103次
