類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在病情急性期的時候一定要注意臥床休息,在病情緩解期的慢性患者是可以適當(dāng)運動的,也可以適當(dāng)?shù)倪x擇輕體力活動的旅行,但一定要避免爬山或者過度勞累的旅行。
可以選擇一些適合的運動,如體操,氣功,太極拳,太極劍或者散步等有氧運動,一定要注意生活要有規(guī)律要勞逸結(jié)合,避免過度勞累和關(guān)節(jié)負重以免加重病情。平時要注意保暖,預(yù)防和控制感染,如關(guān)節(jié)疼痛紅腫時可采用熱敷熱療等方法促進血液循環(huán)減輕疼痛。
