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第一、是早發(fā)現(xiàn)，上廁所后多看一眼，雖然慢性腎病起病隱匿，但并不是說它無計可尋，日?？梢责B(yǎng)成如廁后看一眼的習(xí)慣，觀察以下尿液的顏色和性狀，如果尿中有泡沫，放置一個小時后觀察泡沫仍不消失，或者勞累感冒后尿色加深呈濃茶色醬油色，都要及時去腎病科進(jìn)行尿液檢查，此外貧血、食欲、減退、惡心嘔吐、皮膚瘙癢等都可能是慢性腎病透露的信號。

第二、是早預(yù)防，每年查一次尿常規(guī)，腎臟病往往會引起高血壓，例如腦腎等多個靶器官的損害，糖尿病患者有可能會發(fā)生糖尿病腎病，且病程越長危險越高，一旦發(fā)展到終末期往往更難控制，所以每年最好要做一次尿常規(guī)檢查。

第三、早治療，俗話說治病三分治七分養(yǎng)，慢性腎病也不例外，首先就是要保證合理的飲食結(jié)構(gòu)，提倡低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。