便秘的腹部按摩如下:
第一，疏通三焦，醫(yī)者站在患者一側(cè)，用雙手示指重疊置于患者天樞穴上，以順時針方向按揉，每按揉一到兩圈向上或向下點壓一到兩次，以及有酸、麻、脹、痛等得氣感，向胃和二陰處反射為宜，反復(fù)五到八遍，向上反射到胃部以上，說明上焦通暢；向下反射到二陰部，說明下焦通暢，否則就是上焦或下焦不通，做完一側(cè)做另一側(cè)，如果不通每日一次，十天為一療程，直至三焦相通為宜。
第二，補脾和胃，患者仰臥位，醫(yī)師站在其一側(cè)，用雙手掌重疊，按順時針揉腹部兩到三分鐘，以補脾和胃，促進胃腸蠕動。
第三，正敷，患者仰臥位，醫(yī)生站或者坐于患者一側(cè)，用一手手掌置于患者腹部，手心對準(zhǔn)肚臍，中指對準(zhǔn)上腕，上肢自然放松，以腕關(guān)節(jié)靜止發(fā)力，進行上下震動十到十五分鐘，以患者腰部發(fā)熱為宜，以促進腹部的血液循環(huán)，提高臟腑功能，用單指或多指按揉三脘，即上脘、中脘、下脘，三門及梁關(guān)、滑肉門、天樞、氣海、關(guān)元、陰都、石關(guān)、商丘、盲俞、大橫、府舍、五腧等穴。
