国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)調(diào)治便秘常用按摩手法有哪些

男, 20歲

2019-07-26 1989次

病情描述:

調(diào)治便秘常用按摩手法有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

調(diào)制便秘的方法有很多,其中按摩手法可以選用腹部的天樞、胃脘等穴位。

意見(jiàn)建議:

除了選擇穴位外,患者還可以自行進(jìn)行按摩,患者可以用手掌面對(duì)腹部進(jìn)行按摩。可以順時(shí)針按揉五分鐘,然后再反方向按揉五分鐘,持續(xù)10到30分鐘,堅(jiān)持兩周后一般便秘的患者都會(huì)有所緩解的。除了按摩治療外,患者在飲食上也應(yīng)該注意,避免吃辛辣刺激的食物,平時(shí)要多喝溫水,多吃高纖維或者含維生素比較高的食物,少吃油膩的食物。

為你推薦