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經(jīng)常睡不好頭暈怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

經(jīng)常睡不好也就是睡眠不足就會造成大腦得不到足夠的休息,就會造成大腦缺血的不足,也就會使大腦的供氧不足,不僅會產(chǎn)生頭暈,也會造成記憶力的減退,對身體的代謝也會產(chǎn)生影響。而且人體的排毒時間是晚上的十一點到凌晨的三點,體內(nèi)排毒不好就會給肝腎造成影響。

目前這種情況,睡眠是很重要的,這些情況往往是有神經(jīng)衰弱,腦供血不足的情況引起來的。一般的情況往往是去醫(yī)院做腦部ct檢查來確診疾病的治療。一般的情況比如中藥,按摩,針灸等治療往往是可以改善的。注意保養(yǎng),保持心情的舒暢,不要勞累,另外高血壓和頸椎病都與頭暈有很大的關(guān)系。

以上內(nèi)容僅供參考

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