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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42113次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6318次

• 每天吃維生素c
  其實維生素c可以長期吃，但是不可以大劑量長期吃，維生素c在人體內(nèi)分解代謝最終的重要產(chǎn)物是草酸，長期服用可以出現(xiàn)草酸尿，以致形成泌尿道的結石。過量的服用可以引起不良反應，長期服用每天兩到三克，可以引起停藥后壞血病。長期應用大量的維生素c，偶然可以引起尿酸鹽，半胱氨酸鹽或者是草酸鹽的結石。如果大劑量服用，比如每天用量在一克以上，可以引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛，尿頻，每天的尿量比較多，出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃痙攣，每天服用一到四克，可以引起腹瀉，皮疹，胃酸過多，胃液反流，甚至可以出現(xiàn)深靜脈的血栓形成，還可以降低白細胞的吞噬能力。如果每天用量超過五克以上，可能會導致溶血，比較嚴重可能會致命。孕婦服用大劑量時，可能會產(chǎn)生嬰兒的壞血病，而且腎功能比較差的人，不宜多服用維生素c，長期超劑量的服用維生素c可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系的結石。而且大量服用維生素c之后，也不能突然停藥，如果突然的停藥可能會引起藥物的戒斷反應，使癥狀加重或者復發(fā)，應該逐漸的減量，直到完全的停藥。
  語音時長 02:29”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-11-09 73118次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒的患者，適量的吃維生素C是有好處的，因為維生素C有助于提高機體免疫力，促進疾病的康復。感冒分為普通感冒和流行性感冒，大部分是由于病毒感染引起，患者可能會出現(xiàn)鼻塞、流涕、咽痛、發(fā)熱等臨床表現(xiàn)。普通感冒大部分情況下可以自愈。流行性感冒或者比較嚴重的感冒患者，需要在醫(yī)生的指導下服用相關的藥物來進行治療。感冒的患者需要注意，在患病期間應當多飲水，多休息，清淡易消化飲食，不要勞累，不要熬夜。
  語音時長 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-24 3137次

• 維生素c吃多久?
  病情分析：吃維生素C的時間長短，與寶寶的體質(zhì)以及疾病有關，所以服用的時間也不一樣。如果寶寶沒有明顯缺乏維生素C的癥狀，并不建議服用維生素C。平時可以通過新鮮的蔬菜和水果來進行補充，均含有較高的維生素C，如橙子、葡萄、獼猴桃、香蕉等等。意見建議：要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，營養(yǎng)均衡。注意隨天氣變化增減衣物，防寒保暖，預防感冒。適當進行體育鍛煉。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-11 4704次

• 感冒吃維生素c好嗎
  感冒期間是可以吃維生素c，例如抗感冒藥vc銀翹片里面就含有維生素c。感冒期間口服維生素c，可以穩(wěn)定細胞膜，降低細胞的通透性，從而緩解流涕，打噴嚏等癥狀。感冒期間也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些食物里面也含有大量的維生素c。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-22 3102次

• 維生素c和中藥隔多久吃
  維生素C和中藥一般可以隔半小時到一小時吃。維生素C是一種西藥制劑，口服制劑一般包括泡騰片劑、顆粒劑以及片劑等?？梢杂糜谥委焿难?，也可以用于各種急、慢性傳染性疾病以及紫癜等疾病的輔助治療。中藥是以中醫(yī)理論為指導的藥物，來源于天然藥以及其加工品，中藥的副作用比較小，能夠起到很好的治療和調(diào)理作用?；颊咴?/div>

  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 飯后吃維生素c好嗎
  飯后吃維生素C一般好，但是需要在醫(yī)生指導下嚴格服用。維生素C是一種維生素類藥物，常用的劑型為注射劑、泡騰片劑、顆粒劑等，由于維生素C自身不能合成，需要從體外獲取，可以口服維生素C進行補充，在服用藥物后能夠提高血管的彈性，幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀斑等，還可以為人體免疫系統(tǒng)提供所需要的維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次