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腳踝扭傷怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

當(dāng)出現(xiàn)腳踝扭傷后,首先應(yīng)確認(rèn)扭傷輕重,如果腳踝扭傷后可以站立,可以行走,可以手持重物,說明是輕微扭傷。如果扭傷后,出現(xiàn)活動時有劇烈疼痛,不能站立或是不能行走的現(xiàn)象,則可能是傷到骨頭,比較嚴(yán)重,需去醫(yī)院進(jìn)行接骨治療。

當(dāng)出現(xiàn)輕微的腳踝扭傷后,應(yīng)立即用冷水或冰袋對扭傷部位進(jìn)行冷敷,冷敷可以使血管收縮凝血,從而達(dá)到緩解消腫鎮(zhèn)痛的作用。在扭傷后的48小時后,可以采取熱敷的方式,用熱毛巾或熱水袋,對腳踝部位進(jìn)行熱敷,可以很好促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解疼痛感。

另外,還可以配合口服一些中華跌打丸,三七傷,活血止痛散等藥物來進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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