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• 前列腺增生怎樣預(yù)防

  前列腺增生沒(méi)有明確的預(yù)防方法，因?yàn)榍傲邢僭錾侵欣夏昴行缘某Ｒ?jiàn)病，隨著年齡的增長(zhǎng)，前列腺的體積出現(xiàn)了增大，里面的腺體和間質(zhì)出現(xiàn)了增生，可以通過(guò)一些方法來(lái)改善前列腺增生的癥狀。比如中老年男性需要關(guān)注以下幾點(diǎn)，平常不要久坐，久坐會(huì)加重前列腺增生癥狀，另外就是盡量不要吃辛辣刺激的食物等。

  

  01:03
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-23 1948次

• 怎樣預(yù)防前列腺增生_

  男性主要是運(yùn)動(dòng)，對(duì)于促進(jìn)盆腔的流動(dòng)，是有好處的。長(zhǎng)期坐在固定的地方，工作休息的男人，他得前列腺增生的機(jī)會(huì)癥狀，比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人要大。前列腺增生顧名思義，是沒(méi)有辦法去逆轉(zhuǎn)的。但它的癥狀是可以預(yù)防的，比如吃了辣椒，喝或者是刺激性的食物，咖啡因之類的，酒精，這些對(duì)于前列腺增生來(lái)說(shuō)，會(huì)刺激它的癥狀誘發(fā)。特別是在冬天的時(shí)候，很多想著廣東的，喜歡打邊爐，吃點(diǎn)補(bǔ)品，喝點(diǎn)補(bǔ)酒，晚上就出現(xiàn)了尿潴留，來(lái)醫(yī)院就診，這些都是要時(shí)刻警惕的。運(yùn)動(dòng)，提議是做一些散步、慢走，減少騎行，單車騎單車對(duì)前列腺也是不太好，注意飲食清淡一點(diǎn)，進(jìn)行軟性的微量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)前列腺增生是有一定的預(yù)防的效果。

  

  02:03
  譚興銀 主治醫(yī)師佛山市第一人民醫(yī)院

  2018-07-27 6308次

• 骨質(zhì)增生怎樣煅煉
  關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生，可以進(jìn)行股四頭肌鍛煉，比如直腿抬高，每組做20-30次，每日做3-4組，逐漸增加鍛煉量，通過(guò)鍛煉可以強(qiáng)壯膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，起到穩(wěn)定保護(hù)關(guān)節(jié)的作用，平時(shí)避免爬樓爬山。脊柱部位的骨質(zhì)增生，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌鍛煉，比如飛燕式，人趴在墊子上，上肢前伸，下肢向后伸，不與墊子接觸，只有腹部與墊子接觸，頭抬起，通過(guò)鍛煉可以緩解脊柱的肌肉緊張及疼痛不適等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-24 1070次

• 前列腺輕度增生
  前列腺增生是泌尿外科比較常見(jiàn)的一種疾病，前列腺位于后尿道，整個(gè)的后尿道從前列腺中部穿過(guò)，前列腺增生時(shí)會(huì)造成后尿道的狹窄，引起膀胱出口梗阻，造成排尿費(fèi)力、尿線細(xì)、射程短、尿等待等臨床癥狀。對(duì)于輕度的前列腺增生癥的患者，如果不產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，通常不需要進(jìn)行治療，觀察等待就可以。如果患者出現(xiàn)一定的尿頻、尿急、排尿費(fèi)力等癥狀時(shí)，可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，常用的藥物主要有坦索羅辛緩釋膠囊以及非那雄胺等進(jìn)行治療，一般患者需要長(zhǎng)期用藥，至少用藥三個(gè)月以上，癥狀才能得到明顯的緩解。對(duì)于前列腺增生癥的患者，要注意避免久坐，少喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，可以減輕前列腺充血，從而緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-19 2763次

• 骨質(zhì)增生怎樣煅煉
  病情分析：骨質(zhì)增生的鍛煉需要根據(jù)骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度，尋找適合的鍛煉方式，避免進(jìn)行一些沖擊力比較大的運(yùn)動(dòng)，包括一些跳繩?？梢赃M(jìn)行局部針對(duì)肌肉力量的屈伸，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐，小飛燕鍛煉，還可以進(jìn)行散步，游泳。意見(jiàn)建議：鍛煉的時(shí)候需要循序漸進(jìn)，做好熱身，鍛煉之后做好拉伸，飲食上注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，避免進(jìn)食一些過(guò)油，過(guò)鹽，高糖的食物，以免影響鈣的吸收。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-05-17 901次

• 前列腺多大算輕度增生
  病情分析：在正常成年男性前列腺是2×3×4公分，如果說(shuō)超過(guò)2×3×4公分，但是小于上3×4×5公分，屬于輕度前列腺增生，一般中央溝都是存在的，只不過(guò)是變淺了，患者可以在泌尿外科就診，進(jìn)行肛門(mén)指診以及檢查泌尿系彩超。意見(jiàn)建議：輕度的前列腺增生患者夜尿增多，如果超過(guò)三次，可以在泌尿科先使用藥物進(jìn)行保守治療，可以使用鹽酸坦索羅辛對(duì)癥治療，具有較好的療效。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-03-04 1202次

• 前列腺輕度增生
  前列腺增生是泌尿外科比較常見(jiàn)的一種疾病，前列腺位于后尿道，整個(gè)的后尿道從前列腺中部穿過(guò)，前列腺增生時(shí)會(huì)造成后尿道的狹窄，引起膀胱出口梗阻，造成排尿費(fèi)力、尿線細(xì)、射程短、尿等待等臨床癥狀。對(duì)于輕度的前列腺增生癥的患者，如果不產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，通常不需要進(jìn)行治療，觀察等待就可以。如果患者出現(xiàn)一定的尿頻
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-01 262次

• 前列腺輕度增生
  前列腺輕度增生是中老年男性常見(jiàn)疾病，通過(guò)合理的藥物治療及生活調(diào)整，能夠有效控制病情，提高患者生活質(zhì)量。前列腺增生是老年男性排尿障礙最為常見(jiàn)的一種良性疾病，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多等。針對(duì)輕度增生，治療方法主要包括藥物治療和生活方式調(diào)整
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-12 0次