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脊柱側(cè)彎S型怎么治療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先一級(jí)可以采用矯正器進(jìn)行治療。脊柱側(cè)彎患者平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的作息,矯正不良的坐姿,坐立時(shí)盡量使背部緊靠著椅背或者是挺使直。使腰背部肌肉得到放松和休息同時(shí)要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合,沒(méi)事伸一伸懶腰也是預(yù)防腰痛不錯(cuò)的方法。

脊柱側(cè)彎患者最好是睡硬板床,正常人的脊柱從側(cè)彎看是彎曲。人在仰臥時(shí)水平的時(shí)候,背部和腰部的脊柱整好是有力的支撐起的身體。如果直接睡在柔軟的床墊上,時(shí)間長(zhǎng)的話脊柱的生理弧度就會(huì)發(fā)生變化引起疾病。

 平時(shí)生活經(jīng)常做一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),已達(dá)到加強(qiáng)肌肉增強(qiáng)關(guān)節(jié)軟度的目的,防止骨骼的老化,鈣質(zhì)的流失。

以上內(nèi)容僅供參考

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