国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

s型脊柱側(cè)彎怎么健身

男, 36歲

2022-12-20 958次

病情描述:

s型脊柱側(cè)彎怎么健身

醫(yī)生回答

病情分析:

S型脊柱側(cè)彎可以選擇一些不容易彎腰的健身項目,例如可以做俯臥撐,正壓腿,以及做一些瑜伽運動,或者還可以做單杠運動,舉啞鈴。患有脊柱側(cè)彎會影響脊柱正常運動,所以無論做哪種運動都要適可而止,切勿動作幅度巨大,否則會導(dǎo)致人出現(xiàn)脊柱疼痛腫脹現(xiàn)象。

意見建議:

脊柱側(cè)彎人群應(yīng)避免長時間腰部背部負重,定期做脊柱X光檢查,明確脊柱側(cè)彎的具體情況。存在脊柱側(cè)彎嚴重時會影響人正常走路,需要通過外科手術(shù)的方法予以治療。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測