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• 小腹肥胖是什么原因

  小腹的肥胖，大部分跟一些生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。尤其是很多人長(zhǎng)期辦公室工作、體育鍛煉減少，很容易出現(xiàn)小腹的肥胖。一般來(lái)說(shuō)，我們建議大家管住嘴、邁開(kāi)腿，加強(qiáng)體育鍛煉。那么對(duì)于減肥，不管是小腹的肥胖，還是其他地方的肥胖，肯定管用。而且大家一定應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)的人員的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的鍛煉，而不是自行盲目的隨便鍛煉，那樣應(yīng)該沒(méi)有什么太大的幫助。

  

  01:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 14716次

• 肥胖是什么原因?qū)е碌?/div>

  肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。目前來(lái)說(shuō)，我國(guó)的肥胖的發(fā)病率在20%左右，所以肥胖是非常普遍的疾病。受環(huán)境因素的誘導(dǎo)，最主要就是通常所說(shuō)的飲食的過(guò)量，運(yùn)動(dòng)的減少等等，這些都是導(dǎo)致肥胖最主要的原因。還有一些疾病，比如庫(kù)欣氏病、庫(kù)欣氏綜合征等等的肢端肥大癥，還有甲狀腺功能減退等等，這些都是容易導(dǎo)致體重增加、肥胖的一些重要原因。所以需要大家及時(shí)的到醫(yī)院去就診檢查，以明確診斷，才能給予患者進(jìn)行專(zhuān)業(yè)性的指導(dǎo)治療的方式。

  

  01:16

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-09 9842次

• 肚子肥胖是什么原因引起的
  肚子肥胖一般是因?yàn)橹局饾u逐層在臟器腸道，腹部皮下堆積而成，主要由以下幾方面的原因：第一個(gè)原因，就是進(jìn)食多，如吃宵夜，因夜間腹內(nèi)食物尚未消化而再次進(jìn)食，進(jìn)食后很快入睡，便導(dǎo)致脂肪堆積于腹部。第二個(gè)原因，就是運(yùn)動(dòng)少，如長(zhǎng)時(shí)間用電腦玩手機(jī)打游戲，接觸電子產(chǎn)品，缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致消耗少，脂肪容易堆積于腹部。第三個(gè)原因，就是遺傳因素，父母肥胖導(dǎo)致兒童期肥胖，則成年后易形成腹部肥胖，建議可以通過(guò)飲食控制，以及多進(jìn)行腹部的運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)達(dá)到減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4078次

• 大腿肥胖是什么原因
  大腿肥胖多是由于久坐不動(dòng)而引起肥胖，大約有70%的人每天坐著的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)七個(gè)小時(shí)以上，由此而引起的大腿部肥胖的現(xiàn)象也是非常嚴(yán)重的。另外一個(gè)原因就是因?yàn)樘呛椭緮z入過(guò)多，因?yàn)閻?ài)吃富含糖類(lèi)的點(diǎn)心和油炸食品，所以容易導(dǎo)致大腿出現(xiàn)肥胖，這似乎是大多數(shù)女性所公認(rèn)的原因。更為主要的原因還是在于長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，從而使得脂肪細(xì)胞不斷的分裂生長(zhǎng)，在兩個(gè)原因的相互作用下，會(huì)使大腿變得更加的肥胖。建議大腿肥胖的人群可以嘗試爬樓梯，爬樓梯是最好的瘦腿提臀的運(yùn)動(dòng)。另外沒(méi)事的時(shí)候可以多踮腳尖，坐硬的凳子，還有就是改變飲食，建議可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，飲食以清淡為主，有利于減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 45381次

• 肚子肥胖是什么原因
  肚子肥胖主要是因?yàn)橹具^(guò)多造成的，一般主要因?yàn)楦咧撅嬍常窒牡?，從而造成的腹部的肥胖，只要你從控制每天的脂肪的攝入量，再加上做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗這些脂肪，這樣就能讓腹部恢復(fù)了，另外晚上要注意休息，不要熬夜，不要喝咖啡、濃茶等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 3101次

• 肚子肥胖是什么原因引起的
  一般肚子肥胖，考慮是長(zhǎng)期坐著不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，建議常做伸展運(yùn)動(dòng)，也可以做一做仰臥起坐。平時(shí)飲食要注意，盡量少吃動(dòng)物肝臟和肥肉等脂肪和熱量較多的食物。也要少吃甜食，盡量多吃一些新鮮水果和蔬菜。不要吸煙喝酒，不要熬夜。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-27 6103次

• 腹部肥胖是什么原因
  在日常生活中，我們會(huì)見(jiàn)到一些肥胖的患者，四肢、軀干均肥胖。但有些時(shí)候我們見(jiàn)到四肢都很纖細(xì)、苗條，僅腹部肥胖的患者，這是什么原因?qū)е碌母共糠逝帜兀课医o大家簡(jiǎn)單介紹一下：第一、久坐不動(dòng)。長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，就容易導(dǎo)致腹部肥胖，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐，腹部脂肪堆積，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有鍛煉，腹部脂肪得不到消耗，自然會(huì)出現(xiàn)腹
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1666次

• 腹部肥胖是什么原因
  腹部肥胖，即中心性肥胖，主要表現(xiàn)為腹部脂肪過(guò)度堆積。其成因復(fù)雜多樣，涉及遺傳、生活方式、內(nèi)分泌及藥物等多個(gè)方面。遺傳因素在腹部肥胖中扮演重要角色。研究顯示，與肥胖相關(guān)的基因變異可能會(huì)影響個(gè)體對(duì)食物的代謝和能量消耗，從而增加腹部脂肪堆積的風(fēng)險(xiǎn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次