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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15454次

• 心臟康復(fù)有哪些好處

  心臟康復(fù)可以顯著改善，患者的生活質(zhì)量、心肺功能，以及他的心理狀態(tài)，生活質(zhì)量等等。我們有很多病人，做了心臟康復(fù)之后，他的心肺功能明顯改善，比如他之前不敢去做家務(wù)活，也不敢去跑步，他總害怕運(yùn)動(dòng)之后，他的病會(huì)加重了。其實(shí)不然，很多病人做完心臟康復(fù)之后，他的運(yùn)動(dòng)能力顯著提高，他原來(lái)走100米就感到憋氣，后來(lái)鍛煉之后，他走500米都不再憋氣了，而且他的生活質(zhì)量，他的自我感覺(jué)，都得到了明顯的改善，還有就是，它可以降低疾病的待發(fā)生率，降低待住院率，也就是說(shuō)他的住院次數(shù)降低了，這樣呢他的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也就相應(yīng)減低了。所以說(shuō)心臟康復(fù)，是有百利而無(wú)一害的，所以說(shuō)建議大家，建議適合的一些心臟病患者，一定要去積極的進(jìn)行，心臟康復(fù)鍛煉。

  

  01:30
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 3516次

• 吃燕窩有什么好處
  首先我們要了解燕窩是一種性平味甘的中藥材，主要具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥，益氣補(bǔ)中以及化痰止咳的功效，臨床上可用于些久病，虛損，咳嗽，痰喘等疾病癥狀。燕窩的營(yíng)養(yǎng)成分主要有水溶性蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鈉，鉀等微量元素以及有氨基酸，其中蛋白質(zhì)含量最高，因此吃燕窩多是有一定的好處。首先有幾下幾個(gè)好處：一，可以滋補(bǔ)養(yǎng)顏。燕窩中的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸的和微量元素，這些成分都可以幫助我們?nèi)梭w生長(zhǎng)所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和病后的復(fù)原。二，養(yǎng)陰補(bǔ)肺。燕窩具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效，同時(shí)對(duì)于肺熱，咳嗽之類的疾病，也有一定的緩解作用。三，增強(qiáng)免疫力。燕窩中的氨基酸對(duì)人體免疫系統(tǒng)具有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)含有一些微量元素鈣，磷等成分也可以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。所以吃燕窩有以上的這些好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:02”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-01-20 68269次

• 吃燕窩的好處
  燕窩中含有表皮生長(zhǎng)因子和輔促細(xì)胞分裂成份，有助于刺激細(xì)胞生長(zhǎng)及繁殖，對(duì)人體組織生長(zhǎng)，細(xì)胞再生以及由細(xì)胞發(fā)的免疫功能的具有促進(jìn)作用。加之燕窩還含有大量的黏蛋白，糖蛋白，鈣，磷等多種天然氧成分，有潤(rùn)肺燥、滋腎陰、補(bǔ)虛損的功效，能夠增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒，因此對(duì)吸煙和患有呼吸道疾病最有效?？茖W(xué)家在燕窩中的提取了一種具有促進(jìn)有絲分裂作用的物質(zhì)，這種物質(zhì)能在進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)淋巴細(xì)胞進(jìn)行有絲分裂，促進(jìn)身體產(chǎn)生更多的有效細(xì)胞。淋巴細(xì)胞對(duì)于身體具有非常重要的作用，是身體中的重要的免疫細(xì)胞，燕窩能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞的有絲分裂，從而提高身體免疫力，起到強(qiáng)身健體的作用。所以吃燕窩是有很多好處的，如果是有條件可以經(jīng)常食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 48868次

• 吃燕窩有什么好處
  病情分析：燕窩較其它營(yíng)養(yǎng)品多出一種特殊的成分，唾液酸，并且還富含蛋白質(zhì)和有機(jī)酸。經(jīng)常吃燕窩可以起到滋陰潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。意見(jiàn)建議：建議體質(zhì)虛弱的患者，尤其是孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食燕窩來(lái)增強(qiáng)自身免疫力，并且燕窩不容易上火，特別適合氣血虛弱的患者。除了進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)品還是建議體質(zhì)虛弱的患者積極參加體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)免疫力。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-26 2104次

• 懷孕吃燕窩有好處嗎
  病情分析：女性在懷孕期間吃燕窩也是有好處的，懷孕期間應(yīng)該多注意休息，避免過(guò)度的勞累，多吃富含蛋白質(zhì)及維生素多的食物，保持愉悅的心情。意見(jiàn)建議：懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期檢查，避免吸煙飲酒以及服用藥物。在懷孕早期避免性生活，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。懷孕期間不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在電腦電視前，以免對(duì)胎兒造成影響。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-22 2304次

• 燕窩吃了有哪些好處
  燕窩作為天然滋補(bǔ)食品，男女老少都可使用，針對(duì)不同的人群燕窩的功效不同。對(duì)于女性，女性常吃燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤(rùn)光滑，富有彈性。對(duì)于男性，能夠治療潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)脾，長(zhǎng)期食用可使人精神飽滿、精力充沛，補(bǔ)益虛弱，更能增加體力和體能。對(duì)于孕婦，孕婦在懷孕期間最需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)助，所以在懷孕期間服用燕窩具有很好
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 157次

• 吃燕窩的好處與功效有哪些
  吃燕窩的好處通常是補(bǔ)充能量、補(bǔ)充膠原蛋白、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充微量元素、提高食欲等，功效通常是預(yù)防能量不足、預(yù)防膠原蛋白缺乏、預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏、預(yù)防微量元素缺乏、改善食欲減退等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、補(bǔ)充能量：燕窩屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的碳水化合物，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，因
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-30 0次